近期活動
關於連結與感激：一趟和母親的奇妙旅程
「媽媽，我們一起去旅行，好嗎？」
還記得小的時候，媽媽總是牽著自己的手，帶著我到處探索這個世界。這次，換我輕輕握起媽媽的雙手，帶上她體驗一趟放鬆身心的旅程。在這兩天一夜之中，享受久違的溫暖相處時光，引領彼此重新找回屬於自我的連結與平衡。
這次母親節，與聚落展開一場屬於媽媽與孩子的旅行。我們一同在安心的引導下，體驗雙人瑜珈、行走冥想，放鬆在壓力之下緊繃已久的肌肉。並在身心舒暢之時，輕柔的凝視彼此，一起創作出屬於我們的藝術療癒。一步步重新開啟與母親間的認識，沉浸於母女／母子之間珍貴的靜謐時光。
僅僅是與母親一同全然地放鬆，就是當下最美好的療癒。在這趟溫暖的旅程中，用慢慢、簡單、輕鬆的方式，加深與母親之間的連結。
植物與水的靜心：藝術療癒日常小聚
在春夏交替之際，與聚落相約在北國的靜謐之地，在山林樹木包覆的僻靜處，享受枝葉間灑落的陽光帶來溫暖的氣息，感受乘載暖陽的微風，輕拂過肌膚的舒暢感。
跟著輕柔的引導，以簡單的音調，重新調整自身頻率，將自身安放在頌缽高低迭起繚繞的音頻中，釋放平日積累的壓力、回歸平衡。
當五感漸漸打開，創造力也由心而生，不局限自己的想法，任心自由創造，在水晶淨化的場域，隨意運用大自然的元素、放心創作，逐漸進入心流狀態，穩定而踏實，忘卻一切煩惱。
有別於常見的動、靜態冥想，以藝術形式為主軸的靜心，直覺又生活化。跟隨引導探向自己的內在之光，讓心緒隨著畫筆的流動而飄趟，內在的不安跟焦慮也消融在水與墨之中。
在創作中感受身心與情緒的連結，接受來自大自然的滋養，透過聲音與藝術的療癒，幫助自我覺察與深度放鬆。帶著平衡的身心，回到日常，迎接各種令人期待的可能。
大地之旅：頌缽、冥想與風土共享餐桌
終於可以放下沈重的手機，閉上酸澀的雙眼，此刻進入你心中的聲音是什麼呢？
「你有記得要好好照顧自己嗎？」
在無法停下腳步的生活中，我們總是不小心忘記給予自己的身心與靈片刻的寧靜及休息，而我們所餵養給身心的食物與意念，也都直接反映出了自己當下的情緒狀態。
在北海岸的靜謐一隅，聚落留了一個位置，安放壓抑許久的情緒與話語。隨著聚落安排的沉浸式療癒之旅，輕輕的感受情緒的流動，找回正向與平衡的表達方式。
這趟旅程之中，一起在冥想引導、伸展放鬆之下舒展身心，為大腦與身體的僵持換取難得的放鬆。並在頌缽等深度聲音療癒之下，緩緩閉上雙眼，溫柔的喚醒身心自癒之力，享受一切歸零的快樂。
在身心沉澱之餘，與身邊夥伴一起創造出充滿療癒力量的料理，享受著蔬食層層堆疊的味覺、視覺饗宴，外帶一份大自然與夥伴的祝福回到日常。
雙人離線時空：伴侶深度靜心
還記得上一次全然專注地看著、陪伴著對方是什麼樣的感覺嗎？
忙碌的生活節奏，總是不斷錯過與另一半一起放下手機，深入談心的機會。
利用週末一天的空檔，邀請你 / 妳的伴侶，與聚落在新北的靜謐森林裡，一同享受那份專屬於兩人的平靜與連結。
蓊鬱的森林，一座寧靜的書屋座落於此，讓我們能安放身心，體驗各種驚喜、火花的發生。
旅程的開始，在雙人瑜珈的練習過程中，成為彼此柔軟而堅定的支持，將身心安定下來，並更加信任彼此。
接著我們注視彼此的眼睛，探索情感的流動，並體驗意識上的親密感和共鳴。在身心得到放鬆之後，透過不回應、靜心感知彼此的語言，體驗聆聽當下的美好。
旅程的最後，與伴侶在靜默中感受觸碰的力量。穿越語言，深度感受觸碰當下發生的情緒、溫度、療癒，重新建立與自己和愛人間的連結，探索觸覺的交流。
在這趟兩人離線時空之旅，和那位重要的人一起為忙碌按下暫停，深度充電，將一天的體驗帶回生活中加溫。
無聲之境：3天2夜禁語體驗
在正夏時節，為自己安排一個連續假期，將自己安放在寂靜中，讓身心被在一片無聲之中洗滌、充電，讓身體自由流動，讓情緒自然來去。
不須給予外界任何回應的三天，在深度冥想、柔和伸展、靜心唱誦中，將龐雜思緒交予大地、森林與空氣，徹底放鬆僵持的大腦與心靈。
空白之中，依然有交流的可能。不需言語的陪伴，引領彼此認識自己眼中的世界，從新視野認識平凡中的無限、在止語中聽見寂靜的力量。我們也專注於彼此的眼神。無聲的凝視，是悄然貫穿兩人屏障的暖流，在彼此的雙眸中，看見夥伴與自己的情緒與感受。
圍著搖晃的溫暖燭光，在最後相聚的夜晚沉澱、安心分享。這場身心靈淨化之旅，讓我們更能分辨表達的時機與需要，不再因過度表達消耗自己，將這禮物帶回生活中，用平靜的身心迎接之後的每個日常。
一場感受當下的旅程：冥想、瑜珈與品酒
在初秋的暖陽天，跟著聚落來到被山巒圍繞的靜謐之地，放下外在的喧囂紛擾，好好感受自己。
在靜與動之間，慢慢地放鬆下來，進入冥想的狀態、卸掉了肩上的重擔，腳步變得輕盈，心情也跟著雀躍。在每次的呼吸轉換中，更清楚的感受到當下、是臨在的瞬間，喚起身體的本能、療癒自我。
日光下，我們拉伸、延展，讓身體沉浸在流動的當下。透過自由書寫的引導，誠實的與自己對話，釋放累積的情緒、更有意識的感受此分此刻。
香氣滿溢的酒杯前，跟隨著引導靜下心、緩慢的開啟五感，用不同的方式體驗與品味，看看香氣、味道、音樂是如何改變我們對一杯酒的感受 ? 如此優雅緩慢的感受著每一口當下，讓杯中物成為意識生活的一部分。
一場感受當下的旅程，將五感的覺知放大，專注在每個瞬間，透過覺察更加認識自己，讓我們帶著豐收且平靜的心，重新回到日常，繼續擁抱生活。
無聲之境：3天2夜禁語體驗
「人為什麼需要語言？」
『想要被理解，但反而常常被誤解，越來越害怕溝通』
『但在這三天我體驗到了，原來沒有語言可以讓我們多麽純粹的認識他人，以及被認識』。參加禁語的島民是這樣說的。
語言是如此自然，而這似乎使我們過度依賴這項工具，而忘了怎麼與人、與自己用心和感受來溝通。
邀請你在初冬送給自己一份純淨，從聚落探索自己的初心與真實。在平溪被大自然環繞的場域裡，沒有語言、沒有過多雜訊干擾，甚至沒有身份、標籤、姓名，只有「寧靜」相伴。
在這場旅程中，跟隨引導者的步伐嘗試不同的靜心方式，動態靜心、藝術療癒、晨間行走冥想。每個引導回歸寧靜，無需開口，透過意識覺察留心自己的思緒與心跳，讓身體減壓並且放鬆地回到舒適的狀態。
我們也練習調節呼吸節奏、發聲方式，一同回到剛學說話時、嬰兒般的柔軟狀態，重新學習與感受「發聲」。深度體驗聲音與身體之間的合作，練習在每次說話時，將自己帶回到每個當下。
這趟旅程將帶來一些驚喜：原來自在、自由一直沒有離開過，只是需要適時提醒它回來。
大地廚房：深度靜心與共享料理
天氣漸冷，在被感恩包圍的日子，給自己一個假期，跟聚落一起來到南臺灣，舒緩長期累積的緊繃感與雙眼的疲憊。此趟旅程，與我們一起在眷村裡的日式主屋中度過，在暖陽的港都，聚落將正念覺察、阿育吠陀修復法、內觀六感、大地廚房與釋放壓力的眼睛瑜珈帶入難得的週末時光。
藉由認識阿育吠陀中幫助身心平衡的「五大元素」，及個人體質解析的引導下，幫助我們找到最適合自己的療癒方式。在結合阿育吠陀的瑜珈伸展中，紓解與修復身體平日的累積。
跟著引導進行眼睛瑜珈，學習以自然療癒的方法，放鬆與修復雙眼，調整眼腦身心、外在跟內在的健康頻率，找回視覺能量的流動。
與靈魂家人一起下廚，以有趣又輕鬆的方式享受共創料理的過程，一起體驗大地廚房的美味蔬食饗宴。
初冬時節，將自己放心地交給聚落，讓心安放在此處與此刻，擁抱身心的平衡與冬日裡的溫暖。
無聲之境：3天2夜禁語體驗
「擔心沉默會帶來尷尬，只好用言語填補空白」
身處現代喧鬧社會的我們，每天都無法避免跟人溝通、對話，經常在踏出門外的那一刻選擇戴上面具，忽略許多腦海裡傳來的聲音。久而久之，我們逐漸遺忘人與人之間所帶來的純粹溫暖，甚至忘記保留與自己空白、獨處的時光。
「希望身邊的人能感受到自在，卻忽略了自身自不自在」
「好想念過去無拘無束、快樂無憂的自己」
我們邀請你，在聚落圍出一圈安心放鬆的空間，暫時揮別外界音訊。在這裡，沒有語言、沒有雜訊干擾，甚至沒有名字，只有寧靜相伴。
這趟旅程中，跟隨引導者的步伐，無需開口，留心於自己的思緒與心跳，觀察身體每一寸細胞的變化，從踏出每一步的雙腳開始，實際練習感官的啟動，經由全身覺察引導式冥想，與身體好好道聲感謝，在冥想與靜心的時刻，與好久不見得那個「自己」重新和解與連結。
觀的探索：身體覺察、靈氣療癒與深度冥想
在暖春之初，與聚落相約在北國的靜謐之地，雙腳輕踏在大地，徜徉在森林之中，讓和煦陽光溫補我們的元氣，感受溫暖的血液疏通身體各處的舒暢感。
跟著輕柔的引導，重新調整專注力，回歸到自身。我們在脈輪調頻後，感受靈氣流動為身心帶來的療癒、淘洗疲憊的心靈，輕輕地放下肩上的壓力，找回消失已久的平衡。
冥想有多種形式，在這趟身體覺察之旅，聚落融入了昆達里尼音流靜心與薩滿呼吸冥想，跟著引導者的步調，練習以別於常見的冥想方式，深度地觀察、關照自己的每一寸肌膚、每一個想法意識，感受脈輪、身體與情緒的連結，找到適合自己的冥想觀念，並接受來自大地的滋養，讓身心靈與大地緊密連結。
在卸下不安與煩惱，與我們一同帶著深度療癒後恢復元氣的身心，回到日常，體驗未知又令人期待的各種可能性。
解憂度假村：生活覺察與可可儀式
初春的午後，在北海岸附近的寧靜小屋，聚落安排了一場由「可可」帶來的靜心之旅，給那些平日生活裡，無處釋放的焦慮與緊張。
與我們從身體的覺察開始這趟旅程。透過呼吸練習和肢體伸展開啟心輪，感受身體的每一寸生命力、重新連結內在的感受，喚醒與自己身體的連結。
喚醒身心後，我們一起探索古老的智慧「可可儀式」：可可中的化學物質，可以幫助我們減輕壓力，提升身心的愉悅感。
在可可儀式裡，除了透過食用可可，啟發創意與開啟感官，也會輔以聲音療癒、呼吸調頻與肢體流動，幫助身心全然且深層的放鬆與流動。最後，儀式將在寧靜的靜心時刻結束，身心回歸寧靜。
傍晚，我們聚在一起，與身邊的夥伴們交換今日特別的體驗與自身的故事，為忙碌的生活中注入新能量。
雙人離線時空：伴侶深度靜心
「還記得經常與另一半相視而笑的瞬間、互相傾聽與對話的舒暢感受嗎？」
「好久沒有和他／她一起放下手機，好好的聊個天、吃頓飯了」
這個假期，聚落幫你們創造了一個離線時空，一同享受屬於兩人的平靜與溫暖連結，邀請你與身邊的他／她好好團聚。
在遠離塵囂的平溪小村落，安靜且舒適的獨棟玻璃木屋裡，我們完全專注於對方。藉由互相傾聽、信任、連結的練習，感受自己的內心穩穩、輕柔地被另一半接住。
在身心的舒展後，練習與對方共享情緒，在無拘束的對話空間裡，能夠敞開心，自在的分享一切的感受。接著，在眼神凝視與觸碰的引導下，透過另一半的雙眼與觸碰，看見彼此的情緒感知，也為這段關係注入新的活力。
夜幕降臨，一天的旅程結束前，與身邊來自各地的伴侶們，在溫暖的燭光中圍成圈，分享整天的體驗，與身邊的夥伴們交換故事。
將自己與重視的他/她，安放在聚落的旅程、拋下煩憂深度充電，生活中的改變將會讓彼此感到驚喜。
無聲之境：3天2夜禁語體驗
「有多久沒有安靜下來，聆聽自己內在的聲音了？」
不論是透過言語 還是文字，我們腦袋中總是充斥著各種聲音，這些來自外界與他人的聲音，默默地塞滿了大部分的生活，而我們往往忘記保留與自己交流、對話的時光。
這次，選擇送給自己一份溫暖，帶著初心來到聚落的南國溫暖僻靜之地。
在這場旅程中，跟隨引導者輕柔卻踏實的步伐，用不同方式認識「靜心」。在午後走禪、肢體流動的體驗中，留意日升與日落，享受太陽照在身上的影子長短變化。靜靜的，無需開口，在安心的引導下，一起透過藝術療癒撫平自己的思緒與心跳，練習以無聲的方式表達自我，讓身體輕輕舒壓後，放鬆地回到自在的狀態。
無聲之旅結束前，我們一同回到剛學說話時、嬰兒般的柔軟狀態，重新學習與感受「發聲」這件事。深度體驗聲音與身體之間的合作，練習在每次說話時，將自己帶回到每個當下。
人生設計探索：人類圖與大樹冥想
生命中總有身邊重要的人們讓我們知道，自己有什麼樣的特質、天賦，進而給予一些指引：「這個比較適合你」、「你可以去試試這個」…。
這些指引卻無形中成為了枷鎖，我們無形中依循著社會的價值觀生活著，經歷了到挫折、憤怒、失望…，不禁開始思考「到底什麼才是真正適合我的」。
帶著這些疑問來到聚落尋找解答吧！與聚落相聚臺中的一處靜謐角落，在被落雨松環抱的空間，放心地探索自我。
用呼吸練習與喚醒直覺力的冥想開啟我們一天的旅程，在森林裡，聆聽大自然的呼吸，感受血液在身體的流動、感知力逐漸清晰，用滿滿的活力與專注力迎接午後的自我探索時光。
運用人類圖的「人生角色」、「四大類型」做為探索自我的地圖，在引導者逐個類型的分析下，深入認識自我，找回認同與欣賞自己的力量，並認識自己最適合做決定的方式。
旅程結束，我們依舊能夠依循著自由意志採取行動，但下一次，我們可以鼓起勇氣以更適合自己的方式去回應每個選擇，不再讓負面情緒佔據我們的心。
潛意識的世界：日常顯化與團體催眠
「我們在體驗的，都是我們潛意識的創造」
2024 年的第一場旅程，一起回到聚落的家，將專注力回歸到自身：漫步在我們的潛意識中，感受那些微小、經常一閃而逝卻又重要的念頭，是如何影響我們生活的每個時刻。
「開始整理的最佳時間，永遠是現在」
新年之初，不再拖延整理自己的新計劃，趁著新的一年，我們一起了解顯化——實現願望的運作方式，並學習如何將顯化的技巧一步步落實於生活中，不再讓新年計畫變為三分鐘熱度。
在屋頂上的夜晚時光，享用溫暖的晚餐的同時，與身邊的夥伴聊聊新的計畫、交換探索潛意識的有趣之處。享受在聚落的純粹與快樂，與我們共度這個專屬一年開始的旅程，為來年的計劃做好準備。
觀的探索：身體覺察、靈氣療癒與深度冥想
接近聖誕節的假期，相約在南國的僻靜之地，用和煦陽光溫補我們的元氣，感受溫暖血液疏通身體各處的魅力。
年末，重新調整專注力，回歸到自身。我們在脈輪調頻後，感受靈氣流動為身心帶來的療癒，淘洗疲憊的心靈，輕輕地，放下肩上的壓力，找回消失已久的平衡。
冥想有多種形式，這次的身體覺察之旅，我們將一起以別於常見的冥想，深度地觀察、關照自己的每一寸肌膚、每一個想法意識，感受脈輪、身體與情緒的連結，並接受來自大地的滋養，讓身心靈與大地緊密連結。
暫時卸下不安與煩惱，與我們一同帶著被日照、深度療癒加溫的身心，體驗新的一年帶來的各種可能性。
內在清理：寧靜觸碰與生命深度探問
「你所經歷的一切，身體都會記得」
不只大腦有記憶能力，身體各種部位，包含肌肉、皮膚，都記載著生命的歷程。體驗到的所有事件、情緒，都會在細胞裡留下深深的印記，但我們常常在無意間，忽略了身體想帶給我們的資訊。
冬日之際，來到聚落與我們一同溫柔地喚醒、傾聽並理解這些記憶。在自在安全的空間中，先喚醒緊繃的身體、冰冷的四肢，用暖活的身與心，開啟意識的探索之旅，在引導中逐步向內探尋，梳理內在聲音，讓思緒塵埃落定。
接著在觸碰的過程裡，去感受我們身體所經歷的感知，共同深刻地經歷當下的發生，豐富彼此生命的厚度。
銀灰色的冬天，輕輕點亮我們的意識、身體、所處的空間，在城市的僻靜之地，在被彼此傾聽、理解並療癒每個曾被忽略的記憶後，帶走一些微溫的記憶，溫暖地度過整個冬季。
屋頂上的靜心所：意識旅程、熱紅酒與感恩晚餐
「還記得上一次對自己說：謝謝你，我愛你，是什麼時候嗎？」
在豐收與感恩的秋季，想邀請你回到聚落，將充滿溫暖的力量放在自己身上，輕柔喚醒感知與觀察自身情緒，在消融僵持意識的過程裡，好好感謝自己整年的努力。
在安全靜謐的時間與空間裡，緩緩閉上雙眼，梳理並覺察、療癒所有無以名狀的情緒，與這些情緒和解，向下紮根，開啟豐盛的意識。
在意識變得柔軟輕盈後，席地而坐，透過感官的覺察與放鬆，釋放那些來自生活、工作中積累已久的感官疲勞，接著加深視覺與聽覺的體驗，在書寫與藝術療癒裡盡情探索感官旅程。
夜幕降臨，伴隨此起彼落的笑聲與空氣中瀰漫的溫暖果香，享用溫暖的晚餐及舒心的自製熱紅酒，在深度的放鬆下，享受在聚落的純粹與快樂，與我們共度這個感恩的節日。
淨化的旅程：靈性健康法和改變舊有習慣
「有很多想達成的目標、想做的事，卻常常被自己拖延症的壞習慣牽著走，每次都好無力。」
「每天都跟自己說，早上都要起床運動，但總是沒達成。」
「減肥計劃無限延期中...。」
這些「習慣」也總是困擾著你嗎？
這些好習慣、壞習慣堆疊出生活的樣貌，形塑成自己的不同面向。有些習慣我們或許很想改變，卻不知如何面對並開始，時不時在生活中感到無助徬徨，卻依然背負著他們繼續生活。
「理解與管理習慣，獲得真正的自由，喜歡上自己的每個行動與選擇」
如同有人緊張時會胃痛，習慣也是潛意識的反射。在此次的引導中，我們將學習引導自己的心與大腦合作，認識如何用潛意識改變與創造習慣，一同開啟高度覺察的心。
接著從更深層的角度探索潛意識，練習如何脫離舊有習慣設下的框架、有意識的拿回行動的主導。這次我們將與潛意識合作，用自己喜歡的慣性取代舊有的習慣。
旅程結束後，這場提升靈性健康之旅不會就此停止，我們將在專屬的分享圈，與身邊的夥伴一起練習時刻覺察與改變。在這趟改變人生的旅程中，我們是有著彼此的陪伴一同前進。
氣味實驗室：直覺調香與深層冥想
「不再讓大腦佔有我們的思緒，讓直覺自由來去，與靈感在平靜中相遇」
文字、藝術、肢體，甚至氣味，任何感官體驗都能成為創作，表現我們的感受與每個當下。
旅程的開始，讓心在冥想中安定下來，接著練習以皮膚、觸覺來認識周遭的環境，協助穩定心緒與打開感知，在接下來的調香創作的過程中更能順從直覺。
讓靈感隨直覺漂流，抓住每個當下的感受，以自身喜歡的氣味以香氛噴霧與按摩油記錄下來，成為專屬這個當下的作品，創造一場呼吸的潛意識之旅。
在秋末回到聚落的凝聚之地，向內探尋潛意識的根，將感受以獨特的方式向外奔放，享受這場特別以嗅覺作為五感體驗的旅程。
人生設計探索：人類圖與森林冥想
生命中總有身邊重要的人們讓我們知道，自己有什麼樣的特質、天賦，進而給予一些指引：「這個比較適合你」、「你可以去試試這個」…。
這些指引卻無形中成為了枷鎖，我們無形中依循著社會的價值觀生活著，經歷了到挫折、憤怒、失望…，不禁開始思考「到底什麼才是真正適合我的」。
帶著這些疑問來到聚落尋找解答吧！與聚落相聚臺中的一處靜謐角落，在被落雨松環抱的空間，放心地探索自我。
用呼吸練習與喚醒直覺力的冥想開啟我們一天的旅程，在森林裡，聆聽大自然的呼吸，感受血液在身體的流動、感知力逐漸清晰，用滿滿的活力與專注力迎接午後的自我探索時光。
運用人類圖的「人生角色」、「四大類型」做為探索自我的地圖，在引導者逐個類型的分析下，深入認識自我，找回認同與欣賞自己的力量，並認識自己最適合做決定的方式。
旅程結束，我們依舊能夠依循著自由意志採取行動，但下一次，我們可以鼓起勇氣以更適合自己的方式去回應每個選擇，不再讓負面情緒佔據我們的心。
大地廚房：靈氣療癒與共創料理
「你今天看起來好累，最近壓力很大嗎？」
「氣色好好，是不是有開心的事可以與我們分享？」
人的外貌似乎總能顯現心境，意念、飲食、作息等也都會反映於氣質。新世代的身心探索中，我們如何有系統的由內而外、從方方面面認識自己，進而由內心改變實相？
我們邀請你，從心中種下平靜與療癒的樹苗開始。
兩天的體驗，試著不帶批判、抱持著純真、好奇的心去探索所有的人事物。透過靈氣療癒的引導，平衡與清理自身的能量和脈輪，使思緒回到體驗當下的純粹美好。
心緒校準後，專注認識直覺飲食，重整飲食之餘身心健康的關係，撕下來自社會的外貌焦慮標籤。接著實際創作料理，真實感受「吃」帶來的療癒，以適切的營養澆灌心中樹苗，品嚐食物帶來的平靜與安心。
在旅程的尾聲，與身邊的夥伴們一起沐浴在早晨的森林秘境中，在秋日的樹林之間，閉上眼，深度感受大自然與靈氣帶來的療癒。
經歷這趟旅程，期待養成一株茁壯、長青且開朗的心。
無聲之境：3天2夜禁語體驗
今年最後一個連續假期，將自己安放在寂靜中，讓身心被在一片無聲之中洗滌、充電，讓身體自由流動，讓情緒自然來去。
不須給予外界任何回應的三天，在深度冥想、柔和伸展、靜心唱誦中，將龐雜思緒交予大地、空氣，徹底放鬆僵持的大腦與心靈，睡前聽著頌缽聲沉沉睡去。
空白之中，依然有交流的可能。不需言語的陪伴，引領彼此認識自己眼中的世界，從新視野認識平凡中的無限、在止語中聽見寂靜的力量。
我們也專注於彼此的眼神。無聲的凝視，是悄然貫穿兩人屏障的暖流，在彼此的雙眸中，看見夥伴的情緒與感受。
圍著搖晃的溫暖燭光，在最後相聚的夜晚沉澱、練習分享。這場身心靈淨化之旅，讓我們更能分辨表達的時機與需要，不再因過度表達消耗自己，將這禮物帶回生活中，用平靜的身心迎接冬季。
雙人離線時空：兩天一夜伴侶深度靜心
「被忙碌淹沒的日常，好久沒有與另一伴一起旅行、傾聽彼此的想法，甚至是靜下心吃一頓飯，都變得如此難得」
中秋假期，適合與你身邊的他/她團聚。聚落創造一個離線時空，一同享受專屬兩人的平靜與連結。
在遠離塵囂的北海岸，安靜、私密且舒適的獨棟洋房裡，我們完全專注於對方。藉由一吸一吐的調節練習，感受深度放鬆與平緩情緒的魅力。
在呼吸調頻後，練習與對方共享情緒、感知，在無拘束的對話空間裡，能夠敞開心，自在的分享一切的感受。接著，在互相支持、安心的引導下，相互碰觸著彼此的每寸肌膚，協助對方的身體達到全然放鬆，也為彼此的關係注入新的活力。
夜幕降臨，一天的旅程結束前，與身邊來自各地的伴侶們，在溫暖的燭光中圍成圈，分享整天的體驗，與身邊的夥伴們交換故事。
將自己與重視的他/她，安放在聚落的旅程、拋下煩憂深度充電，生活中的改變將會讓彼此感到驚喜。
潛意識的世界：聲音冥想與團體催眠
「很想體驗催眠，不過催眠是不是會被他人控制？」
中秋滿月的療癒時日，溫暖的月光下，我們團聚在陽明山的溫暖小屋裡。
三天的旅程，我們將以兩種不同的方式認識催眠，一切在自由意志下發生，我們不必擔心受他人影響，安心地讓意識與潛意識甦醒與連結。
旅程的開始，在不同面向的正念引導中，放下對事物的定義與限制，給予心更多開放性，練習擁抱未知。
潛意識在催眠的引導、梳理下，看見自己的故事，打開內在的寬廣，感受由內而外的平靜與喜悅。
在梵唱音流的帶領下，以另個方式認識催眠。讓沙鈴、亞馬遜莎莎頁、吉他與薩滿鼓的療癒之音，協助我們完全放鬆，讓感知能力與潛意識在秋天微涼的山林裡，重新奔騰起來。
無論來自哪裡，是否有催眠相關的經驗或背景，我們都能用新的面向來認識催眠，一起把自己全然交給這些安排，享受在潛意識間的旅行，認識另一個面向的自己。
聚落回歸僻靜：手碟靜心與聲音療癒的奇幻旅程
夏末，我們想邀請會員們回家，相聚在城市中一處秘密僻靜角落：Members’ Club。
在被植物環抱的屋頂上，一起回歸於自身的寧靜，沉浸在療癒音頻之中，洗滌身心的疲憊，讓我們在淨空後得以有容納的力量。
沐浴在聲響同時，也能親身演奏手碟並感受它的空靈之音，與身邊熟悉的夥伴們一同靜心與專注，進入學習手碟的心流中，感受活在當下的流動與快樂。
小而精緻的場域裡，我們更加凝聚與安心，享受舒心的限定驚喜。
人生設計探索：海邊冥想與人類圖（六月場次同場加開）
「似乎總是不確定適合自己的事物與關係，每當感受到挫敗後，就會開始懷疑是不是自己的問題」
「在陷入迷惘與自我懷疑時，都會不經想著：『如果人生也能有使用說明書那就好了』」
盛夏之際，與聚落相聚北海岸，在綠意叢生與粼粼波光間，放心地探索自我。
早晨透過肢體流動與行走冥想，柔和而深沉地開啟五感，完美迎接午後的自我探索時光。
運用人類圖的「人生角色」、「情緒中心」做為探索自我的地圖，與我們一起找回認同與欣賞自己的力量，重新建立與自己的關係。
傍晚，我們依著如絲綢般的海浪，漫步在溫暖的沙灘上，讓夕陽的光隨著呼吸與身體自然流動，讓身心煥然一新，在假期結束前，將這份美好帶回日常。
新世代薩滿：大自然的日常對話
在迎接夏末之際的午後，與聚落一起揭開薩滿神秘的面紗，以全然不同的視角、平易近人的方式，體驗薩滿如何在日常中為我們注入療癒的能量。
透過薩滿引導式冥想，連結身體中的四大元素，平衡體內能量、釋放深藏的悶熱煩躁，讓緊繃的身體與能量中心獲得舒展。
在身心釋放後，我們將運用生活中隨手可得的物品進行療癒：運用水幫助平衡左右腦；使用白米作為接地的工具，補充身體的氣息；藉由鹽進行脈輪的淨化，平衡我們的能量中心。
接著，跟隨引導者一同深入認識薩滿中的力量動物，了解牠們各自代表的力量與智慧，給予我們的生活，新的靈感與啟發。
傍晚之際，與身邊的夥伴們一起圍繞著營火，在山裡的這個溫暖角落，一同感受自己的力量，傍著晚霞，開啟一段深層的對話。
最後我們聚在一起，一邊享受大地蔬食料理，一邊與身邊的夥伴們交換故事，聊聊薩滿與日常療癒的體驗，為忙碌的生活中注入新能量。
關於重要的人：家庭連結與森林聲音療癒
「這趟旅程，我想帶上生命中重要的人」
寧靜的週日午後，雨煙緩緩升起，陽光漸漸從樹葉縫隙中，灑進整片森林聚落之地，空氣中瀰漫著恬靜、舒適的氛圍。
8月，是與家人相處的溫暖月份，帶上那位生命中重要的人，與我們一起透過正念覺察的引導，重新將急促的呼吸漸漸放慢；在深層的聲音療癒中，一同沉浸在放鬆身心的音頻之中，洗滌累積已久的疲憊、壓力；最後，漫步在靜謐的森林裡，感受雙腳踏實的接觸大地，聆聽鳥鳴和大自然的聲音，敞開心房，為生活注入一些淨化的能量與感受。
在這重要的日子中，送給自己與家人，一個名為平靜的禮物。
潛意識圖書館：銅鑼喚醒與生活顯化分享
「內心總有一塊地方好像空空的，沒有被看見，好想去看見他、理解他，和那個角落在一起。」
盛夏時日，我們想邀請你回到聚落，來到被森林環抱的靜謐場域，一同避暑、靜心，探索我們的生命紀錄。
從聽覺開始，透過來自銅鑼所發出的和諧音頻，漸漸地放鬆緊繃的意識，去閱讀我們生命的各個篇章，與每個時期的自己交流、和解，持續創造顯化的發生。
藉由呼吸調頻，放慢思緒與呼吸，並緩緩地敞開心，傾聽著內在的指引，喚醒內在穩定、平靜的能量。
最後，學習放下過往的執著，一起理解正向思考與顯化間的連結，透過繪畫，沉浸於正念創作之中，並與身邊的夥伴們一同探索自我的期望與願望，並接受來自宇宙、世界和自然的祝福。
一日的聚落旅程，讓我們重新歸零，並帶著舒暢的身與心，回到飽滿的心靈狀態。
靈性修行的提升：塔羅牌的旅程探索
我們或許都經歷過，有種無形的力量驅動著我們去做重大的決定。我們稱這股無形的力量為「直覺」，看不見，也摸不著，卻總是在緊要關頭作為我們的指引。
尤其在開始靜心、正念、冥想而啟程的靈性旅途後，這樣的直覺能力也逐漸變強，而我們也開始思考：「如何更認識自己的直覺訊息？」
此次旅程，與我們一起認識塔羅的 22 張牌卡所代表的療癒能量與訊息，學習如何去運用它，將牌卡力量帶入生活之中療癒自我。
並在午後、早晨的靜心與伸展，讓感官與直覺打開。接著以夢境、自我為靈感，練習用書寫與繪畫，使直覺想法自由奔放。
「肉眼看不見的內在，畫布變成心底的一面鏡子，藉著書畫，讓我們看見心底的風景。」
內在深度清理：靈氣體驗、感恩晚餐與生命探問
「每當安靜下來，大腦就被一連串的思緒佔據，不知道該如何釐清它們，靜心真的有用嗎？」
面對腦中湧上的，不管是待辦事項，或是堆積許久的情緒，有時只是想找到適合自己的方式安頓它們，讓自己全然平靜，好好喘口氣、放鬆休息。
盛夏午後，與我們一起在伸展放鬆、節奏呼吸中打開感知，輕鬆地連結內在。接著在自在、安全的空間中，輕輕觸碰自己的心，在引導中逐步向內探尋，梳理內在聲音，讓思緒塵埃落定。
心輪調頻後、感受靈氣流動帶來的療癒，淘洗疲憊的心靈，釋放肩上壓力，靜靜地，找回消失已久的平衡。
夕陽餘暉下，在白天結束前運用身體自然的流動，將所有疲憊與煩惱隨著呼吸一同帶走。
隨著夜幕降臨，聚落準備了美食來療癒我們的身心。在身心充飽電後，帶著滿滿勇氣和能量，回到日常生活中。
人生設計探索：海邊冥想與人類圖
「似乎總是不確定適合自己的事物與關係，每當感受到挫敗後，就會開始懷疑是不是自己的問題」
「在陷入迷惘與自我懷疑時，都會不經想著：『如果人生也能有使用說明書那就好了』」
盛夏之際，與聚落相聚北海岸，在綠意叢生與粼粼波光間，放心地探索自我。
早晨透過肢體流動與行走冥想，柔和而深沉地開啟五感，完美迎接午後的自我探索時光。
運用人類圖的「人生角色」、「情緒中心」做為探索自我的地圖，與我們一起找回認同與欣賞自己的力量，重新建立與自己的關係。
傍晚，我們依著如絲綢般的海浪，漫步在溫暖的沙灘上，讓夕陽的光隨著呼吸與身體自然流動，讓身心煥然一新，在假期結束前，將這份美好帶回日常。
大地之旅：頌缽、冥想與共享廚房
初春之季，帶著初心來到聚落，一起按下繁忙日常的暫停鍵，與我們沐浴在自然之中，安放自身的壓力與焦慮，重新找回內心聲音的平衡。
關上靈魂之窗與被理性掌控的大腦，由呼吸開始，在靜默的狀態出發，在與自我、他人與環境三個層面之中，感受冥冥之中的連結，放鬆地打開五感、學習覺察與聆聽身體的聲音，並讓肢體帶領著你去感受一切美好。
解憂度假村：兩天一夜靜心體驗
初春之季，帶著初心來到聚落，一起按下繁忙日常的暫停鍵，與我們沐浴在自然之中，安放自身的壓力與焦慮，重新找回內心聲音的平衡。
關上靈魂之窗與被理性掌控的大腦，由呼吸開始，在靜默的狀態出發，在與自我、他人與環境三個層面之中，感受冥冥之中的連結，放鬆地打開五感、學習覺察與聆聽身體的聲音，並讓肢體帶領著你去感受一切美好。
寧靜的力量 城市僻靜：天使靈氣療癒與深度冥想
「情緒過去不代表已經遺忘，你的身體其實都記得」
身體的每個徵兆，小至柔軟度、體力退化，大到健康出現警訊，都與情緒、心理健康密不可分。
初夏之際，能量快速流動，我們的身體與心緒亦是如此，但因情緒看不見，因此情緒的照顧經常被忽略，身心逐漸失去連結。
回歸身心平衡其實並不困難，與我們一起相聚於城市中某個溫暖角落，透過校準呼吸節奏，讓思緒回到當下，不再為快速變化的情境焦慮，身心放鬆、安靜下來。
接著在深度意識的引導之下，聽見身體各處想與我們分享的話，並透過如暖流般，溫柔堅定的靈氣能量，釋放身體、情緒中積累已久的壓力。
這趟旅程，在午後的片刻寧靜，與聚落一起將身心重新開機，為我們往後的挑戰做好準備。
屋頂上的靜心所：正念意識飲食與夕陽微醺午茶
在你的周遭也充斥著，「節食才是健康」、「瘦就是美」的聲音，進而綁架了你的飲食選擇嗎？
開始計算卡路里、營養素，想盡辦法在我們的飲食裡加上度量衡；也因節食文化，我們在無形中為食物，甚至是為自己的外在、身形、健康貼上了正、負向的標籤。而這些標籤真的是我們需要的嗎？
生機盎然的夏日，大地萬物瞬息萬變，人們也不例外。我們需要找到一個能成為日常舒心、舒壓的支持，而飲食即是最完美的開始！我們能真正兼顧健康與情緒，去選擇渴望的食物，重新建立飲食與自我價值間的正向循環。
不僅是飲食與自我價值需要合作，紅白酒與蔬食間的搭配，抑是一門藝術。
紅白酒流淌在蔬食料理間，彼此相輔相成，相互映襯著彼此的迷人之處，創造出一場如夏日般充滿生命力的午茶。
伴隨著此起彼落的歡笑聲、夕陽溫暖午茶與沁人心脾的葡萄香，落日餘輝下，在城市一隅享受溫馨的五感饗宴。
關於連結與感激：一趟和母親的奇妙旅程
「媽媽，我們一起去旅行，好嗎？」
看著媽媽疲憊的身影、時常感到焦慮的心情，真希望可以幫助她感受身心的平靜，重新找回自我的連結與平衡。
今年春末，與聚落展開一場屬於母親與女兒的旅行，我們將一起練習如何將正念帶入每個微小的時刻，有意識地察覺身、心、與當下的環境，並保持著不批判的態度。
在這趟溫暖的旅程中，藉由呼吸法的冥想引導，舒緩在壓力之下緊繃已久的神經系統，並於水晶缽等十多種大自然樂器的聲波能量沐浴之下，徜徉在聲波浴的海洋。沉浸於母女之間珍貴的靜謐時光，僅僅只是全然地放鬆，就是當下最美好的療癒。
