旅程日期：2027/4/3（六）14:30 - 4/5（一）11:00
旅程地點：新社區 臺中市 臺灣
適合程度：本活動適合所有程度的練習者
* 本活動滿 8 人即確定成行，若未滿 8 人，將於活動開始前一週通知並全額退款。
* Soul Barn 共有來自世界各地的 50+ 引導者，因此旅程的語言將分為 3 類：
全中文 / 全英文
可雙語進行（如有需求，請於活動至少一週告知）
主要語言為英文，但語速可放慢，有時候可以穿插簡易中文
本次旅程語言將為第 2 類：皆以雙語進行（如有需求，請於活動至少一週告知）
Soul Barn 來到臺中了！
一年只有 2 次的臺中多日禁語，在一個距離市區不遠的山裡，我們將手機轉入沉睡模式，將自己安放在 3 天的禁語體驗中。
你可能會好奇、或是有點擔心，自己是否能夠做到三天不說話。別於常見的內觀體驗，我們在這 3 天安排了許多靜心引導，讓初次體驗禁語的島民，也能在引導中逐步安住緊張的心。
注意自己的呼吸、身體、情緒和腦袋裡的念頭，觀察自己為什麼坐不住、身體哪裡感覺到不舒服、腦袋此時此刻在想些什麼，把平常大多數時間從做事，轉為觀察再反應，一起探索不同形式的練習，包括靜坐、行走、畫畫。也學習透過幾個練習，轉化負面情緒。
在樹林裡與一群人，享受自己待著的時間，好好的休息、放鬆幾天，觀察自己帶走了哪些新的覺察，回到日常生活。
引導者
靜心冥想與內在安定：Gina
「連結萬物，隨心，樸實。」
瑜珈引路人 Gina 擁抱山海，喜歡表演 Mantra 時的自己。曾在臺灣、泰國與尼泊爾學習瑜珈、取得師資認證。
小時候對身體或內在感覺，並不容易產生連結，長大後卻在練習瑜珈的過程中逐漸找到共鳴，進而踏上更深的內尋之路。
透過梵唱、自我覺察、靜心、自由舞蹈、瑜珈、冥想等方式，自由釋放五感、連結身心靈，Gina 在框架與破除框架的能量光譜上找到平衡，體會自己與萬物的同亦不同，進而到合一的狀態。
她深信，藉由聆聽自己內在的聲音，輕輕覺察身體各個部位的原貌，伴隨自然萬物頻率流動的支持，能更認識真實、更貼近自己。
*本次體驗將以中文帶領
*此引導者可進行雙語引導，如有需求，請於活動至少一週前私訊官方LINE @soulbarn
凝視冥想與平靜練習：Neo
「當我們有系統的了解能量流動，即能任其擺動、仍保持從容。」
身為催眠治療師與培訓師，Neo 對身心靈領域的涉略深廣，包含靈氣領域、希塔療癒、瑞典式按療、情緒釋放技術、人體運動學、占星術、塔羅牌、時間線療法、Huna 薩滿療法等。Neo 也曾是美國伯克利心理研究所的研究員。
Neo 有著強烈熱忱，善於擷取各個身心靈系統的精華與與經驗，帶領人們從每個起心動念認識自己、自我探索，並擅長運用各系統獨特的方法與實用技巧，幫助大家保持內心的平靜、找回日常生活平衡。
*此引導者將以中文帶領
*此引導者可進行雙語引導，如有需求，請於活動至少一週前私訊官方LINE @soulbarn
空間
藏身於新社的山谷，這片森林是一座被大自然細心呵護的小鎮。十多種樹木與花草在四季裡變換色彩，織成一幅會呼吸的風景。走進其中，鳥鳴、風聲與花香成為旅程的伴奏，讓人忘卻都市的喧囂。
在這幾日的旅程中，我們包場森林中小坡上只屬於我們的角落。這裡有專屬的戶外區域、木製長桌、靜心空間與溫馨小屋。在這裡，每一個角落都提醒我們：生活可以很簡單。坐下來，看光影在樹梢間流動；深吸一口氣，讓森林的芬多精療癒身心。
在森林的夜晚中，晨起看霧氣慢慢散去，夜裡在星空下閉上雙眼，心自然會安靜下來。這份單純與緩慢，會成為難得的療癒記憶。
以下提供 2 種住宿體驗
合宿房
（男女合宿 / 女合宿）
*雙人床：將分配兩位同性別的人睡一張床。
*為什麼安排合宿：我們透過共寢拉近距離，加深彼此的連結和感情。
私人房
若希望報名私人房，請私訊官方 LINE (@soulbarn) 詢問價格
好食
在靈魂的餐桌上，我們的私廚將為你準備溫暖的蔬食料理。
以多年對食材的專注與好奇，細心挑選來自臺灣各地的當季蔬果，透過最適合的烹調方式，將食物的樸實原味溫柔釋放。
擁有超過十年的料理經驗，Roy 曾任多間蔬食餐廳主廚，也在許多國際廚藝比賽中獲得獎項。一路走來，不斷探索食材的特性，透過最適切的烹調方式，將原型食物的純粹風味發揮到極致。
而 Nicki 更是用簡單、純粹的食材，去呈現食物最原始的味道，不追求過多裝飾，希望透過料理，帶給人一種溫暖、療癒身心的感受。在創作過程中，常常激盪出不一樣的火花，逐漸形成屬於自己的料理語言。
料理時格外細膩與溫柔的手法，喜歡為食材帶來不同的變化，在一道道料理裡發現：健康與美味原來可以並存，而蔬食也能帶來多元而純粹的感動。
Day 1
靜語餐桌：蔬食溫暖晚餐
墨西哥燉豆米型麵
蒜味烤孢子甘藍
炒孜然白花椰菜.酸奶醬
綜合蕈菇沙拉
西芹菠菜濃湯
Day 2
新鮮蔬食輕早餐
蔬食熱壓三明治
當季水果
新鮮沙拉
舒心飲品
自然豐盈早午餐
綜合蕈菇青醬燉飯
香料鷹嘴豆球.金吉油醋
煎節瓜.煙燻櫸木鹽
肉桂蘋果沙拉.巴薩米可油醋
青豆仁濃湯
靜語餐桌：蔬食溫暖晚餐
玉米醬通心粉
炙烤杏鮑菇
清炒蒜香青花椰菜
偽魚美乃滋沙拉
蕃茄九層塔時蔬清湯
Day 3
新鮮蔬食輕早餐
蔬食熱壓三明治
當季水果
新鮮沙拉
舒心飲品
*若有食物過敏或特殊飲食需求，請提前告知我們
*為了提供最新鮮美味的食材，菜單將隨季節做變化，照片僅供參考
交通
距離安妮公主花園
車程約 12 分鐘
距離 新社花海
車程約 24 分鐘
距離 臺中高鐵站
車程約 50分鐘
*詳細地點將於行前通知統一發出
*如交通上遇到困難，歡迎告知我們，聚落將協助大家一同共乘前往
*活動前一週，我們會建立共乘群組，將需要共乘的參與者加入其中，方便大家彼此聯繫與協調交通。
行程包含
午後伸展
情緒觀察與認識
引導式冥想
在無聲之中，將覺察帶至全身，細膩感知身體的每個部位，喚醒沉睡的內在智慧與平衡。
早晨行走冥想
內在森林：與大地之母深度連結
透過與自然的接觸，感受到大地的全然接受與支持，擴展意識空間，自在呼吸，找回深層的安全感。
創造屬於自己的內在森林
透過靜心、書寫、繪畫。在身心內在連結創建出和生命自然連結的滋潤森林，與身心融合的安心之境。
把平靜帶回日常生活
在日常細微瞬間中找到片刻安穩，無論喧囂或靜謐，都以平和心境迎接每一刻，尋回內在寧靜。
凝視冥想
與夥伴相對而坐，每一次視線的交會都是一場能量的流動，讓心靈在這場無聲的對話中共鳴，透過凝視，我們互相理解，彼此支持。
負面到正面的情緒轉換
深入探索情緒的流動，學會如何將負面情緒轉化為積極力量，讓每一次的情緒波動都成為成長的契機。
睡前放鬆冥想
夜晚，讓呼吸帶著意識慢慢放鬆，將一天的感受收攏，進入深沉而安穩的睡眠。
早晨唱誦
靈感分享圈
點上蠟燭、舒適的坐下，我們可以自在分享，也能深刻傾聽，屬於彼此之間的故事。
靜語餐桌：新鮮蔬食輕早餐、自然豐盈早午餐、地私廚溫暖晚餐、全天候茶水點心
離線放空的難得機會
來到遠離都市的山海間，好好放空充電。
*報名確認後將於活動前一週提供行程表。
*在這趟旅程請放下手機，全然專注在我們為你安排的體驗。
僻靜旅程收費
合宿房 - 男女/女合宿
早鳥 - 14,000／人
一般 - 15,000／人
私人房
私人房價格區間為 20,000–30,000 / 人，將依入住人數與房型而有所不同～歡迎私訊官方 LINE（@soulbarn）洽詢！
其他你或許會想了解的事 💭
- 早鳥名額：限定 2 人，無時間限制，額滿為止！
- 所有費用已包含：10+ 堂靜心療癒引導、3天2夜住宿、大地私廚料理、旅程簡易側拍、全天候茶水點心、現場工作人員協助、手機沈睡體驗等所有旅程內容哦！
- Soul Barn 會員：專屬價，請私訊（如何成為聚落會員？）
另外，聚落將準備 Stay Grounded 加厚運動墊 給島民們在靜心活動中共同使用。
不過，如果你希望使用專屬於自己的新品運動墊 或 瑜伽墊 ，可在報名表單中選填「加購加厚運動墊」、「加購天然軟木瑜伽墊」，我們將提供新品給你，而且活動結束後就可以直接帶回家囉！
* 聚落將在活動啟程前 3-5 天發放行前通知，包含詳細行程表、活動地址、建議攜帶物等。
* 如有同行者：請確保每位同行者也完成報名表填寫，以便核對資訊。
* 報名及取消條款詳細內容，可參閱心靈聚落報名契約。
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