旅程日期：2025／09／13（六）10:00-18:00
旅程地點：The Barn 木柵 臺北市 臺灣
適合程度：本活動適合所有程度的練習者
活動類別：靈感社交俱樂部
*除了靜心引導及身心靈啟發，也著重於團體互動與故事分享，透過多種主題引導參與者深入內心，並與他人和環境建立更深厚的連結。
*本活動滿六人即確定成行，若未滿六人，將於活動開始前一週通知並全額退款。
*本活動僅接受 16 歲以上成人參與。
週末的一天，邀請你與溫柔而細膩的「療癒犬」，一同展開一場與自己、與狗狗的情緒覺察充電之旅。
一天的引導從輕柔的伸展開始。接著放慢呼吸，靜靜傾聽內在的波動。我們將練習觀察自己情緒的流動，分辨「觀看」與「思考」之間的差異，學習如何在日常中溫柔安住。
下半天的旅程，加入小夥伴「療癒犬」。牠不以言語溝通，卻能以細微的動作、眼神、氣息，傳遞並共振真實的情感。
在彼此互動的片刻，狗兒純然的陪伴，成為我們覺察自身情緒的鏡子。與牠的交流裡，我們將一同探尋，情緒背後尚未被說出的需求與渴望。
接著，一場探索「關係模式」的旅程一樣由療癒犬帶領。動物之間沒有複雜的人際投射，反而能讓我們更清晰地覺察自己在互動中的姿態與習慣，重新理解自身於群體中的樣貌。
最後，我們與療癒犬共享片刻靜心冥想。在安穩的陪伴之中，回到當下的每一個呼吸與感受。不需言語，所有的感受，皆被接住、被允許。
這場與療癒犬共度的旅程，將成為理解自我、安住心靈的一段溫柔時光。
在這趟旅程中⋯
穿上舒適、適合伸展的衣服，放下手機，用心與世界交流。
在這邊我們和環境友好共處、真誠善待遇到的每個人，請保持你的獨特，盡情享受！
預訂確認後將於一週提供行程表。
伸展、冥想與情緒觀察：Krystal
此次旅程，Krystal 將帶領我們伸展、冥想、紓壓調息，透過簡單清晰的覺察方式，安靜下來認識自己的情緒。
「透過瑜伽建立自信與自在，體悟到單純、穩定的能量」
畢業於 NYU 美國紐約大學平面攝影系，Krystal 多年來從事商業和藝術攝影並探索世界各地。旅行累積的寶貴經驗、大自然的啟發和瑜伽學到的細微感官都成為了 Krystal 傳達生活態度的精髓。
現為瑜伽引導者的她善於帶領參與者結合身心，深層認識瑜珈的魅力，引導風格親近友善並與生活連結，並加上有趣適當的體能鍛煉來鼓勵大家，讓參與者們在自己的瑜伽墊上感到舒服自在、建立自信、學習正確的體位法和安全的練習。
*專業證照
【師資證照】
活得健康快樂的科學 “The Science of Well-Being” 耶魯大學 Coursera 線上課程 20hr with Professor Laurie Santos
2019 瑜伽導師深度密集研習課程 25hr with Maty Ezraty (美國 YogaWorks 創辦人)
2018 美國瑜伽聯盟200小時師資 Yoga Alliance RYT200 with Rachel Tsai
2017 深度密集研習課程 美國瑜珈聯盟CE 30小時師資 with Richard Freeman & Mary Taylor
2015 美國瑜伽聯盟200小時師資 Yoga Alliance RYT200 with Adarsh Williams
【附屬聯盟】
Yoga Alliance, E-RYT200, Member-2017-Present
Insta: @kwiztoe
*本次體驗將以中文帶領
*此引導可進行雙語引導，如有需求，請於活動至少一週前私訊官方LINE @soulbarn
療癒犬與深度互動引導：思穎
這趟旅程裡， 思穎將以溫柔的引導，陪伴我們學習從狗兒純粹的眼神與無聲的存在中，練習被看見、被接納，也重新理解關係的模樣。
因對人的好奇，思穎十年前走上諮商心理師之路，聆聽無數受苦的故事，陪伴無數生命尋覓存在的意義。而生命中的第一隻狗「Piu Piu」，讓她深刻體會動物如何成為無需言語卻深具力量的傾聽者：牠們不批判、不評價，也不急於要求改變，只以全然的接納，承載著我們的脆弱與渴望。
於是，她踏入動物輔助治療的領域，並於 2022 年與夥伴共同成立全臺第一間專門以動物輔助介入為特色的心理諮商所。一路走來，見證了動物與人之間最動人的相癒時刻。
期盼人們皆能在療癒犬的眼神中，遇見更寬廣、更溫柔的自己。
*本次體驗將以中文帶領
伊布
Candle
艾草
Mocha
毛茸茸的陪伴：療癒犬
療癒犬是工作犬的一種，主要參與於心理諮商過程中，協助人們面對內在的情緒與創傷。不同於導盲犬、助聽犬或肢體輔助犬等功能性服務犬，療癒犬屬於動物輔助介入（Animal-Assisted Intervention）的一環，專注於「情緒支持」。
療癒犬具備以下三種特質：
一、心理穩定
擁有親人、服從、穩定的特性，並由專業人員每日陪伴、持續訓練，同時定期接受訓犬師的專業訓練。
二、生理健康
療癒犬皆定期接受健康檢查、體內外寄生蟲預防處理、施打疫苗（含狂犬病、萊姆病）等完整醫療與衛生照護，讓每一次接觸都安心無虞。
三、獨特性與默契
每一隻療癒犬與專業人員有良好的默契與情感連結（Human-Animal Bond）同時保有牠們各自獨特的個性，增加服務的多元性與適配性。
照片中的四隻療癒犬夥伴，陪伴時數皆達 800 - 3,300 小時以上喔！
備註：活動當天將會由上面四隻其中一隻療癒犬出席，實際出席的療癒犬將依當日安排為主呦！
空間
The Barn，屬於我們的家。
都市中僻靜的一隅，如被光影擁抱般，純淨柔和的聚落專屬的安全空間，一片偌大落地窗外，是寬敞舒適的木質陽台，遠方的山林環繞，輕輕閉上眼，仿佛與車水馬龍隔絕，只有純粹的平靜。
一個充滿溫暖和平靜氛圍的場域，來自大自然與城市所共創的能量，是放鬆身心、享受安寧時光的僻靜所。它被創造為一個安全的地方，可以真正、自由的探索自己，享受一些獨處的時間，尋求內心的平靜和平衡。
無論是尋求安靜的空間，還是希望與來自各地的人們連結，The Barn ：一個由故事而形成的場域，溫暖、吸引人，創造出了只屬於我們歸屬。
好食
「用溫暖的料理，帶給你回家的感覺」
藏身於木柵巷弄間的在地餐酒館，有一群為了料理熱情的夥伴，把最新鮮、清爽的食材帶進廚房，經由廚師用心料理烹煮，在不失食材的天然風味下，結合豐富的調味，將一道道美味的異國風味料理端到你的面前，同時滿足心與胃的美好記憶。
擅於酒與食物之間的搭配連結，聚落在地合作餐酒館運用創意料理帶給品嚐的人們滿滿的靈感與溫暖，享受一場專屬療癒的舒心美食之旅。
屋頂上的共享餐桌
新鮮蔬果優格沙拉
清新燉煮蔬菜
菠菜奶油起司燉飯
薯條佐帕瑪森松露
主廚特製蔬食湯品
*若有食物過敏或特殊飲食需求，請提前告知我們
*為了提供最新鮮美味的食材，菜單將隨季節做變化，照片僅供參考
交通
距離 木柵 捷運站
步行約 15 分鐘
公車車程約 6 分鐘
距離 市政府 捷運站
車程約 15 分鐘
距離 象山 捷運站
車程約 10 分鐘
*詳細地點將於行前通知統一發出
行程包含
早晨伸展與冥想
認識與觀察情緒
在這段練習中，我們緩緩安定呼吸，讓心緒沉澱，便能開始觀察情緒如潮汐般的來去，並思考如何將這份體驗帶入日常生活的節奏。
與你的療癒犬打聲招呼！
人與狗狗之間，如何找到彼此都感到自在、安心的互動節奏呢？在柔和的引導下，展開一場細膩而真誠的相遇。
療癒犬與內在情緒覺察
狗狗和我們一樣，擁有豐富且真實的情緒。療癒犬將成為最溫柔的鏡子，陪伴我們去探索，每個情緒浮現時，它背後藏著哪些未被表達的需求與渴望。
有別與以往的深度連結與互動
透過互動小遊戲，療癒犬將陪伴我們覺察自己的人際關係，包含習慣扮演什麼樣的角色，或是有哪些共同的行為模式。
Q&A 問答聊聊
與療癒犬的一場靜心冥想
旅程的最後，與療癒犬一同回到此刻。當牠靜靜靠近、陪伴，你感受到了什麼？在這段無需言語的靜心冥想中，與當下緊緊相繫。
靈感分享圈
點上蠟燭、舒適的坐下，在聚落裡只有全然的信任與支持，我們可以自在分享，也能深刻傾聽，屬於彼此之間的故事。
全天候茶水
屋頂上的共享餐桌
離線放空的難得機會
來到遠離都市的山海間，好好放空充電。
*在這趟旅程請放下手機，全然專注在我們為你安排的體驗。
*若有急事急需網路，請私下告知我們，我們將帶你到其他空間使用，並以不打擾其他人靜心的時間為主。
活動收費
名額有限，早鳥限定 2 人
早鳥 - 4,200／人（已額滿）
一般 - 4,880／人
聚落會員 - 4,140／人
另外，聚落將準備 Stay Grounded 加厚運動墊 給島民們在靜心活動中共同使用。
不過，如果你希望使用專屬於自己的新品運動墊 或 瑜珈墊 ，可在報名表單中選填「加購加厚運動墊」、「加購天然軟木瑜珈墊」，我們將提供新品給你，而且活動結束後就可以直接帶回家囉！
* 活動一週前，聚落將發放行前通知，包含詳細行程表、活動地址、建議攜帶物等。
* 如有同行者：請確保每位同行者也完成報名表之填寫，以便官方核對正確信息。
加入 Soul Barn 官方LINE
取消政策
於預定體驗日前第 14 日以前通知取消者，將退還費用的 100%。
於預定體驗日前第 2 至 13 日內通知取消者，將退還費用的 70%。
於預定體驗日前第 2 日內通知取消者，將退費用的 50%。
於體驗開始日或開始後通知取消，將無法退款，如有不可抗力之因素則需提供證明。
但是，付款是可以進行轉讓以及保留的，若有不可避免的問題無法參加，歡迎找尋親友來代替你的位置，或是保留至下一次報名使用！
（保留期間為期一年，活動一週內取消不適用。）
