近期活動

關於連結與感激：一趟和母親的奇妙旅程

May 11th-12th, 2024

這次母親節，與聚落展開一場屬於媽媽與孩子的旅行。我們一同在安心的引導下，體驗雙人瑜珈、行走冥想，放鬆在壓力之下緊繃已久的肌肉。並在身心舒暢之時，輕柔的凝視彼此，一起創作出屬於我們的藝術療癒。僅僅是與母親一同全然地放鬆，就是當下最美好的療癒。

植物與水的靜心：藝術療癒日常小聚

May 26th, 2024

有別於常見的動、靜態冥想，以藝術形式為主軸的靜心，直覺又生活化。跟隨引導探向自己的內在之光，讓心緒隨著畫筆的流動而飄趟，內在的不安跟焦慮也消融在水與墨之中。在創作中感受身心與情緒的連結，接受來自大自然的滋養，透過聲音與藝術的療癒，幫助自我覺察與深度放鬆。帶著平衡的身心，回到日常，迎接各種令人期待的可能。

大地之旅：頌缽、冥想與風土共享餐桌

June 8th-10th, 2024

這趟旅程中，將藉由伸展、冥想、呼吸法練習，幫助我們喚醒身心全然放鬆的感受，釋放累積許久的情緒、壓力；並透過頌缽、聲音療癒，去感受聲音頻率對身體的影響，同時透過脈輪淨化與自我療癒，讓我們在淨空後得以有容納的力量。在身心沉澱之餘，與身邊夥伴一起創造出充滿療癒力量的料理，享受著蔬食層層堆疊的味覺、視覺饗宴，外帶一份大自然與夥伴的祝福回到日常。