旅程日期：2025／11／08（六）10:00-17:30
旅程地點：The Barn 木柵 臺北市 臺灣
適合程度：本活動適合所有程度的練習者
*本活動滿七人即確定成行，若未滿七人，將於活動開始前一週通知並全額退款。
*本活動僅接受 16 歲以上成人參與。
午後的茶香在空氣中緩緩綻放。在這個被秋意溫柔包圍的下午，邀請你暫時放下外在的匆忙，走進一個安靜而深刻的相遇空間。
一天的開始，先讓急促的心跳慢慢回歸平靜。接著，在引導下與身邊的夥伴進行一場無聲的眼神對話，透過彼此的雙眸，覺察內心深處的情緒波動，感受那份超越語言的理解與連結。
當身心漸漸安定，圍坐在溫潤的茶香之中，展開一場安靜的人生下午茶會。三款精心挑選的茶飲，每一口茶湯都帶著不同的故事與風味。在品茶的過程中，透過生命主題的溫柔探問，讓深層的聲音有機會浮現，在這個被完全接納的空間裡，允許自己的真實被看見、聽見。
旅程的最後，透過節奏呼吸法與身體的自然律動，我們將喚醒沉睡的感知，連結內在的直覺智慧。感受能量在身體中垂直流動，最終回歸到深層的寧靜與平和。
一場茶香與內在的邂逅，品味茶湯帶來的當下覺知，讓古老的茶香，喚醒現代心靈深處的平靜與喜悅。
在這趟旅程中⋯
穿上舒適、適合伸展的衣服，放下手機，用心與世界交流。
在這邊我們和環境友好共處、真誠善待遇到的每個人，請保持你的獨特，盡情享受！
預訂確認後將於一週提供行程表。
一場安靜的人生下午茶會：Crystal
「茶，如人生般多層次且深邃。 每一盞茶，都是一段時光的詩篇，細膩地映照著生命的韻律。在品味間，我們與內心深處的故事相遇。」
Crystal 年幼就在茶香的懷抱中長大。氤氳的水氣與溫潤的茶湯，成為她生命中最初的覺察啟蒙。透過產地故事搭配科學沖煮技術，她溫柔地帶領人們以五感探索茶的深度風貌，讓每一次品飲都成為回歸當下的靜心時刻。
十餘年來，她的足跡橫跨南非的廣袤茶園、瑞士的精緻餐桌，及亞洲深厚的茶文化底蘊，用味蕾與心靈收集著世界各地的茶學經驗。
回到臺灣後，她創立了自己的茶品牌，揉和著古老智慧與新穎現代。期待透過創新茶飲，引領年輕世代探索純茶風味，並創造屬於他們的「現代茶文化」。
*專業經歷與認證
製茶技術丙級技術士
茶葉感官品評專業人才能力鑑定合格證書
新中式茶飲研發培訓證書
台灣茶道研習者
SCA CSP Brewing 咖啡萃取中級證書
AH&LA 美國國際餐旅管理專業人員認證
AESH 瑞士餐旅管理高等文憑
*本次體驗將以中文帶領
眼睛凝視與生命探問：Yoanna
「世界越快，心就要越慢」
在呼吸法、瑜珈與靜坐的練習中，不斷經歷生命的療癒及擴展，在遍及世界各地的身心靈體驗後，Yoanna 以正念作為她所有練習的基石，致力於整合瑜珈、生命智慧與正念的練習。在與練習者的互動分享中，Yoanna 注重於不批判的覺知當下身心，透過陪伴方式舒緩情緒及身體上的困擾，並尊重每個個體的獨特性。透過正念瑜珈練習，Yoanna 期待幫助練習者有覺知的經驗生命的每一部分。
Instagram: @yomindfulness
*本次體驗將以中文帶領
*此引導可進行雙語引導，如有需求，請於活動至少一週前私訊官方LINE @soulbarn
空間
The Barn，屬於我們的家。
都市中僻靜的一隅，如被光影擁抱般，純淨柔和的聚落專屬的安全空間，一片偌大落地窗外，是寬敞舒適的木質陽台，遠方的山林環繞，輕輕閉上眼，仿佛與車水馬龍隔絕，只有純粹的平靜。
一個充滿溫暖和平靜氛圍的場域，來自大自然與城市所共創的能量，是放鬆身心、享受安寧時光的僻靜所。它被創造為一個安全的地方，可以真正、自由的探索自己，享受一些獨處的時間，尋求內心的平靜和平衡。
無論是尋求安靜的空間，還是希望與來自各地的人們連結，The Barn ：一個由故事而形成的場域，溫暖、吸引人，創造出了只屬於我們歸屬。
好食
在靈魂聚落，讓我們為你療養身心。
與聚落在地私廚共同設計清爽無負擔的季節蔬食菜單，一同探索來自臺灣的當季食材，品嚐一道又一道樸實舒心的美味。
熱愛烹飪的聚落在地私廚，為了打破食客對傳統蔬食的印象，鑽研食材特性多年，選擇合適的烹調方式，將食物原味極致發揮。
這次的餐點只會使用原型食物，不使用任何加工食材入菜，讓每一位來到聚落的朋友可以吃的開心又健康。
屋頂上的豐盛早午餐
清炒蒜味時蔬米型麵
墨西哥燉腰果
蒜味毛豆泥搭煎櫛瓜
糖漬萊姆沙拉
薑燒蕃茄豆乳蔬菜湯
*若有食物過敏或特殊飲食需求，請提前告知我們
*為了提供最新鮮美味的食材，菜單將隨季節做變化，照片僅供參考
交通
距離 木柵 捷運站
步行約 15 分鐘
公車車程約 6 分鐘
距離 市政府 捷運站
車程約 15 分鐘
距離 象山 捷運站
車程約 10 分鐘
*詳細地點將於行前通知統一發出
行程包含
呼吸法與冥想
與陌生人的一場眼睛凝視
在引導者的溫柔帶領下，與身邊夥伴一起沉浸在雙眼凝視冥想中，從對方的眼中覺察內心的情緒、感知。
一場安靜的人生下午茶會：生命探問
在溫潤茶香及備受支持的空間中，透過探索茶的故事，呼應幾項生命主題，相互進行探問練習。允許自己深層的聲音被聽見，並且接住這些聲音。
歸零靜心
透過節奏呼吸法及身體律動，打開身體感知，連結內在直覺，幫助融化堅石般的本性。接著讓這些能量垂直、向上流動，進入寧靜。
靈感分享圈
點上蠟燭、舒適的坐下，在聚落裡只有全然的信任與支持，我們可以自在分享，也能深刻傾聽，屬於彼此之間的故事。
屋頂上的豐盛早午餐
全天候茶水
離線放空的難得機會
來到遠離都市的山海間，好好放空充電。
*在這趟旅程請放下手機，全然專注在我們為你安排的體驗。
*若有急事急需網路，請私下告知我們，我們將帶你到其他空間使用，並以不打擾其他人靜心的時間為主。
活動收費
名額有限，早鳥限定 2 人
早鳥 - 3,900／人（已額滿）
一般 - 4,200／人（已額滿）
聚落會員 - 3,570／人
另外，聚落將準備 Stay Grounded 加厚運動墊 給島民們在靜心活動中共同使用。
不過，如果你希望使用專屬於自己的新品運動墊 或 瑜珈墊 ，可在報名表單中選填「加購加厚運動墊」，我們將提供新品給你，而且活動結束後就可以直接帶回家囉！
* 活動一週前，聚落將發放行前通知，包含詳細行程表、活動地址、建議攜帶物等。
* 如有同行者：請確保每位同行者也完成報名表之填寫，以便官方核對正確信息。
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取消政策
於預定體驗日前第 14 日以前通知取消者，將退還費用的 100%。
於預定體驗日前第 2 至 13 日內通知取消者，將退還費用的 70%。
於預定體驗日前第 2 日內通知取消者，將退費用的 50%。
於體驗開始日或開始後通知取消，將無法退款，如有不可抗力之因素則需提供證明。
但是，付款是可以進行轉讓以及保留的，若有不可避免的問題無法參加，歡迎找尋親友來代替你的位置，或是保留至下一次報名使用！
（保留期間為期一年，活動一週內取消不適用。）
