旅程日期：2026/05/01 （五） 14:00 - 05/03（日） 11:30
旅程地點：平溪 新北市 臺灣
適合程度：本活動適合所有程度的練習者
*本活動滿六人即確定成行，若未滿六人，將於活動開始前一週通知並全額退款。
*本活動僅接受16歲以上成人參與。
「當語言緩緩退場，心才開始真正說話。」
離開外在的喧囂，走進無聲的世界，學會與自己相處，與自然對話；在靜默中，情緒不再被壓抑或掩蓋，而是被看見、被接納，進而慢慢化為柔和的力量。
我們以放鬆引導式冥想 開啟旅程，慢慢卸下外在的重擔，並透過 與大地的連結，讓身心安放於自然懷抱。夜裡的 睡前冥想，則引領你安穩地進入寧靜。
第二天，我們將迎來更深入的體驗，晨間的 行走冥想 喚醒清晨的覺知；白天裡透過 凝視練習 與 情緒轉化，學會觀照心中的起伏；午後的 靜默冥想與肢體探索，讓你在沒有言語的狀態下，感受情緒與能量的自然流動。
最後，透過晨間靜心與唱誦 中為旅程收尾，當人聲化為最純粹的振動，你會發現心靈也隨之被喚醒，帶著更安定與清晰的狀態，緩緩走回生活。
盛夏之際，邀請你用一場溫柔旅程重新安放自己，體會專注當下的純粹，學會如何與情緒共處，如何在繁忙的世界裡為自己留下一片靜謐之地。最終，你將帶著更安定的能量、更輕盈的心境，柔軟面對自己與世界。
在這趟旅程中⋯
穿上舒適、適合伸展的衣服，放下手機，全然享受在我們為你安排的體驗，用心與世界交流。
在這邊我們和環境友好共處、真誠善待遇到的每個人，請保持你的獨特，盡情享受！
*若有急事急需網路，請私下告知我們，我們將帶你到其他空間使用，並以不打擾其他人靜心的時間為主。
冥想、唱誦與肢體探索：Gina
「連結萬物，隨心，樸實。」
瑜珈引路人 Gina 擁抱山海，喜歡表演 Mantra 時的自己。曾在臺灣、泰國與尼泊爾學習瑜珈、取得師資認證。
小時候對身體或內在感覺，並不容易產生連結，長大後卻在練習瑜珈的過程中逐漸找到共鳴，進而踏上更深的內尋之路。
透過梵唱、自我覺察、靜心、自由舞蹈、瑜珈、冥想等方式，自由釋放五感、連結身心靈，Gina 在框架與破除框架的能量光譜上找到平衡，體會自己與萬物的同亦不同，進而到合一的狀態。
她深信，藉由聆聽自己內在的聲音，輕輕覺察身體各個部位的原貌，伴隨自然萬物頻率流動的支持，能更認識真實、更貼近自己。
*本次體驗將以中文帶領
*此引導者可進行雙語引導，如有需求，請於活動至少一週前私訊官方LINE @soulbarn
凝視冥想與平靜練習：Neo
「當我們有系統的了解能量流動，即能任其擺動、仍保持從容。」
身為催眠治療師與培訓師，Neo 對身心靈領域的涉略深廣，包含靈氣領域、希塔療癒、瑞典式按療、情緒釋放技術、人體運動學、占星術、塔羅牌、時間線療法、Huna 薩滿療法等。Neo 也曾是美國伯克利心理研究所的研究員。
Neo 有著強烈熱忱，善於擷取各個身心靈系統的精華與與經驗，帶領人們從每個起心動念認識自己、自我探索，並擅長運用各系統獨特的方法與實用技巧，幫助大家保持內心的平靜、找回日常生活平衡。
*此引導者將以中文帶領
*此引導者可進行雙語引導，如有需求，請於活動至少一週前私訊官方LINE @soulbarn
空間
望向窗外，山城的景色慢慢湧入，在被樹林包圍的一片綠色草地上，時不時可以看到一隻象龜正在緩慢爬行、覓食。
這裡是老闆與朋友們一起親手設計與打造的空間，從木料的採集、製作到打磨，都帶著溫度親手創造。四季在這裡有著不同的色彩與氣息：春日的新綠、夏季的蟬鳴、秋天的微涼與冬日的靜謐，每一次的造訪都有全新的驚喜。
屋內的木質家具、榻榻米與溫潤燈光，讓人有種回家的感覺；牆角的小物、廚房的香氣，都帶著生活的溫度。在這裡，早晨可以隨著陽光醒來，傍晚坐在窗邊看雲霧升起，夜晚與新朋友對坐聊天，或只是靜靜聽著山林的聲音。
在這裡，你會發現幸福很簡單：一杯熱茶、一陣微風吹進來、一個安靜的午後，就足夠了。
以下提供 2 種住宿體驗
合宿房（女合宿 / 男女合宿）
*床型皆為單人床。
*為什麼安排合宿：我們透過共寢拉近距離，加深彼此的連結和感情。
私人房
若希望報名私人房，請私訊官方Line (@soulbarn) 詢問價格
好食
在靈魂的餐桌上，我們的私廚 Roy 將為你準備溫暖的蔬食料理。
以多年對食材的專注與好奇，細心挑選來自臺灣各地的當季蔬果，透過最適合的烹調方式，將食物的樸實原味溫柔釋放。
擁有超過十年的料理經驗，Roy 曾任多間蔬食餐廳主廚，也在許多國際廚藝比賽中獲得獎項。一路走來，不斷探索食材的特性，透過最適切的烹調方式，將原型食物的純粹風味發揮到極致。
Roy 的料理哲學，是希望打破人們對傳統蔬食的既有印象。對 Roy 來說，蔬食可以清爽、豐富，也能令人驚喜。每一道料理，他都以溫柔的心意烹調，享受著看見島民露出滿足笑容的瞬間。
料理時格外細膩與溫柔的手法，喜歡為食材帶來不同的變化，在 Roy 的一道道料理裡，你會發現——健康與美味原來可以並存，而蔬食也能帶來如此多元而純粹的感動。
Day 1
靜語餐桌：蔬食溫暖晚餐
玉米起司通心粉毛豆馬鈴薯煎餅炙烤杏鮑菇風乾蕃茄蕈菇沙拉剝皮辣椒柚子味噌湯
Day 2
自然豐盈早午餐
蔬食暖胃粥新鮮水果拼盤舒心咖啡與飲品
午茶時光
手工軟餅乾檸檬愛玉
靜語餐桌：蔬食溫暖晚餐
檸香時蔬北非麵焗烤奶油四季豆金吉節瓜冷麵季節水果沙拉蕃茄濃湯
Day 3
新鮮蔬食輕早餐
法式軟法三明治新鮮水果拼盤舒心咖啡與飲品
*若有食物過敏或特殊飲食需求，請提前告知我們
*為了提供最新鮮美味的食材，菜單可能會隨季節做變化，照片僅供參考
交通
距離平溪車站
車程約 5 分鐘
步行約 10 分鐘
距離菁桐車站
車程約 2分鐘
步行約 10 分鐘
*詳細地點將於行前通知統一發出
*如交通上遇到困難，歡迎告知我們，聚落將協助大家一同共乘前往
*活動前一週，我們會建立共乘群組，將需要共乘的參與者加入其中，方便大家彼此聯繫與協調交通，所以不需太擔心前往場地的交通問題。
行程包含
放鬆引導式冥想
透過溫柔引導緩緩開啟本次旅程，放下外界的重量，讓身心慢慢沉澱，進入無聲的狀態。
內在森林：與大地之母深度連結
透過與自然的接觸，感受到大地的全然接受與支持，找回深層的安全感。
睡前冥想
夜晚，讓呼吸帶著意識慢慢放鬆，將一天的感受收攏，進入深沉而安穩的睡眠。
早晨行走冥想
迎著清晨的微光，用步伐與大地連結，感受每一步帶來的紮實與清明。
凝視冥想
透過專注的凝視，體驗心念的平穩與當下的力量。
把平靜帶回日常生活
在引導者的片刻分享中，練習如何將靜心的力量延伸至生活每一個細節。
負面到正面的情緒轉換
觀察、接納、轉化，把情緒的重量輕輕轉化成內心堅韌力量，這份無聲的力量，將成為你內在安定的根。
寧靜午後引導式冥想
在午後寧靜時光裡，展開更為深層的冥想，讓心再度歸於安穩。
無聲肢體探索
重新學習運用身體感官，體驗另一種自由的表達與自我連結的方式。
睡前放鬆
早晨靜心與唱誦
以靜心與簡單的唱誦迎接新的一天。聲音與呼吸交織，讓能量在身體中流動，打開柔和而清明的開始。
靈感分享圈
點上蠟燭、舒適的坐下，在聚落裡只有全然的信任與支持，我們可以自在分享，也能深刻傾聽，屬於彼此之間的故事。
全天候茶水、點心
自然豐盈早午餐
靜語餐桌：蔬食溫暖晚餐
離線放空的難得機會
來到遠離都市的山海間，好好放空充電。
*報名確認後將於活動前一週提供行程表。
*在這趟旅程請放下手機，全然專注在我們為你安排的體驗。
活動收費
早鳥名額限定 2 人，額滿即截止（無日期限制）
合宿房 - 男女/女合宿
早鳥 - 14,000／人
一般 - 15,000／人
聚落會員 - 專屬價，請私訊
私人房
若希望報名私人房，請私訊官方Line (@soulbarn) 詢問價格
另外，聚落將準備 Stay Grounded 加厚運動墊 給島民們在靜心活動中共同使用。
不過，如果你希望使用專屬於自己的新品運動墊 或 瑜珈墊 ，可在報名表單中選填「加購加厚運動墊」、「加購天然軟木瑜珈墊」，我們將提供新品給你，而且活動結束後就可以直接帶回家囉！
* 活動一週前，聚落將發放行前通知，包含詳細行程表、活動地址、建議攜帶物等。
* 如有同行者：請確保每位同行者也完成報名表之填寫，以便官方核對正確信息。
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取消政策
於預定體驗日前第 14 日以前通知取消者，將退還費用的 70%。
於預定體驗日前第 2 至 13 日內通知取消者，將退還費用的 50%。
於預定體驗日前第 2 日內通知取消者，將退費用的 10%。
於體驗開始日或開始後通知取消，將無法退款，如有不可抗力之因素則需提供證明。
但是，付款是可以進行轉讓的，若有不可避免的問題無法參加，歡迎找尋親友來代替你的位置！
