旅程日期:2026/7/4(日)10:00-17:30
旅程地點:馥森阪治 烏來 新北市 臺灣
適合程度:本活動適合所有程度的練習者
*本活動僅接受16歲以上成人參與。
*本活動非禁語旅程。
*本活動滿8人即確定成行,若未滿8人,將於活動開始前一週通知並全額退款。
* Soul Barn 共有來自世界各地的 50+ 引導者,因此旅程的語言將分為 3 類:
全中文 / 全英文
可雙語進行(如有需求,請於活動至少一週告知)
主要語言為英文,但語速可放慢,有時候可以穿插簡易中文
本次旅程語言將為第 2 類:可雙語進行
把手機放一旁,帶著另一半來森林裡待一天吧!
從早晨的呼吸與伸展開始,兩人互相扶持著讓身體慢慢鬆開,接著慢慢把注意力帶回身體,用雙手感受對方,學習如何將簡易的按摩帶回日常當中;透過雙人互動與引導式練習,一同與其他的伴侶們,在輕鬆的氛圍中打開感受、建立連結。
我們將透過引導式對話,把那些平常說不出口的感謝,在這裡分享;接著在大面窗前坐下來,對著森林吃一頓飯,與身旁的另一半共享這面美景。
下午,戴上眼罩,透過動態靜心找到默契與練習信任;用眼神和對方靜靜凝視,看看這一次,你看見了什麼。
這是與伴侶好好在森林裡待著的一天,帶著鬆開的身心和新鮮的體驗回家。期待與你們在森林裡相聚!
在這趟旅程中⋯
穿上舒適、適合伸展的衣服,放下手機,用心與世界交流。
在這邊我們和環境友好共處、真誠善待遇到的每個人,請保持你的獨特,盡情享受!
預訂確認後將於一週提供行程表。
雙人伸展、雙人按摩:Rob
「慢就是穩,穩就是快。」
Rob 已修習靜心長達 20 多年,透過皮拉提斯、瑜珈、功能性動作檢測(FMS),以及費登奎斯(Feldenkrais) 去幫助人們連結潛意識和身體,進而達到深入內在的平衡。他的風格親切又帶點幽默,讓人很快就能放鬆下來,跟著 Rob,身心就會自然而然地進入放鬆且平穩的狀態。
*此引導者將以中文帶領
*此引導者可進行雙語引導,如有需求,請於活動至少一週前私訊官方LINE @soulbarn
身心靈的深度聆聽與對話:Gina
「連結萬物,隨心,樸實。」
瑜珈引路人 Gina 擁抱山海,喜歡表演 Mantra 時的自己。曾在臺灣、泰國與尼泊爾學習瑜珈、取得師資認證。
小時候對身體或內在感覺,並不容易產生連結,長大後卻在練習瑜珈的過程中逐漸找到共鳴,進而踏上更深的內尋之路。
透過梵唱、自我覺察、靜心、自由舞蹈、瑜珈、冥想等方式,自由釋放五感、連結身心靈,Gina 在框架與破除框架的能量光譜上找到平衡,體會自己與萬物的同亦不同,進而到合一的狀態。
她深信,藉由聆聽自己內在的聲音,輕輕覺察身體各個部位的原貌,伴隨自然萬物頻率流動的支持,能更認識真實、更貼近自己。
*本次體驗將以中文帶領
*此引導者可進行雙語引導,如有需求,請於活動至少一週前私訊官方LINE @soulbarn
空間
在烏來的群山之中,馥森阪治靜靜地與森林相依,如同雨霧間的一座秘境聚落。
這個被喚作「雨籟」的空間,被濃密的綠意與清新的空氣包圍,林間的鳥鳴、溪流的低語與風的呢喃,成為迎接我們回家的天然樂曲。
在這裡,你會聽見森林的呼吸:遠處溪水流動的聲音、樹葉互相摩擦的輕響、偶爾傳來的鳥鳴。沿著被苔蘚覆蓋的階梯與蜿蜒小徑前行,便能來到一處與世隔絕的空間,讓自己完全放下日常的重量。
時間在這裡會慢下來,讓心回到平靜與安穩。
*小提醒:場地包含部分較長階梯,如有疑問可透過官方 Line 與我們聯繫。
好食
馥森阪治:山林午餐
在山林之間,馥森阪治以原住民飲食文化為靈感,將早年採集的記憶與自然的風味交織於餐桌上。嚴選當季與在地的原型食材,透過細膩的手法,轉化成獨具風土氣息的蔬食料理,每一口都是與土地的對話,承載山林的香氣與陽光的溫度。
當你坐在自然的懷抱中用餐,身心也隨之放鬆,將日常的重量慢慢卸下,只留下被滋養的輕盈感。
菜單內容:
清爽沙拉
松露炒蛋
植物肉排
吐司
甜點
(為了提供當季新鮮食材,以上菜單目前僅供參考喔!)
*若有食物過敏或特殊飲食需求,請提前告知我們
*為了提供最新鮮美味的食材,菜單將隨季節做變化,照片僅供參考
交通
距離烏來老街
車程約 6 分鐘
距離新店捷運站
車程約 25 分鐘
馥森阪治接駁車 乘車資訊
如希望搭乘接駁車,請於 2-3 週前與場地預約-TEL: (02) 2661-6688
建議搭乘班次:
- 9:30 / 於新店捷運站上車
- 18:00 / 於新店捷運站下車
費用:$50/趟,將直接支付給馥森阪治窗口
地點:新店捷運站出口左手邊公車站牌處(星巴克咖啡門口前)
注意事項:請於發車前 10分鐘至乘車處候車,逾時不等候
*如交通上遇到困難,歡迎告知我們,聚落將盡心協助
行程包含
呼吸法與雙人伸展
調節呼吸節奏、放鬆身心後,藉由互相協助彼此的身體放鬆、支持彼此,進而增進兩人的互動連結。
雙人按摩
身心靈的深度聆聽與對話
在引導者的安心帶領下,在安全的空間裡,我們將自己的情緒完整的交給對方,與另一伴相互練習傾聽、表達自己的情緒,進行深度的交流對話,並感受傾聽當下帶來的療癒之力。
無聲凝視與覺察
透過與另一半雙眼凝視的冥想帶領,從對方的眼中覺察內心的情緒、感知。
矇眼肢體伸展
戴上眼罩,在黑暗中相信彼此的帶領,自在的伸展肢體。
靈感分享圈
點上蠟燭、舒適的坐下,在聚落裡只有全然的信任與支持,我們可以自在分享,也能深刻傾聽,屬於彼此之間的故事。
馥森阪治:山林午餐
全天候茶水、點心
離線放空的難得機會
來到遠離都市的山海間,好好放空充電。
*在這趟旅程請放下手機,全然專注在我們為你安排的體驗。
*若有急事急需網路,請私下告知我們,我們將帶你到其他空間使用,並以不打擾其他人靜心的時間為主。
僻靜旅程收費
早鳥 - 3,900/人
一般 - 4,200/人
🪁 旅程費用已包含:5 堂靜心療癒引導、自然豐盈午餐、旅程簡易側拍、全天候茶水點心、現場工作人員協助、手機沉睡體驗等所有旅程內容哦!
🪁 早鳥名額:限定 2 人,額滿即截止(無日期限制)
🪁 Soul Barn 會員:專屬價,請私訊(如何成為聚落會員?)
如果你希望使用專屬於自己的新品運動墊 或 瑜伽墊 ,可在報名表單中選填「加購加厚運動墊」、「加購天然軟木瑜伽墊」,我們將提供新品給你,而且活動結束後就可以直接帶回家囉!
* 聚落將在活動啟程前 3-5 天發放行前通知,包含詳細行程表、活動地址、建議攜帶物等。
* 如有同行者:請確保每位同行者也完成報名表填寫,以便核對資訊。
* 報名及取消條款詳細內容,可參閱心靈聚落報名契約。
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