旅程日期:2024年09月14日(六) 14:30 - 2024年09月16日 (一) 13:00
旅程地點:馥森阪治 新北市 臺灣
適合程度:本活動適合所有程度的練習者
活動類別:靈感社交俱樂部
*除了靜心引導及身心靈啟發,也著重於團體互動與故事分享,透過多種主題引導參與者深入內心,並與他人和環境建立更深厚的連結。
*本活動僅接受 18 歲以上成人參與。
在初秋的暖陽天,跟著聚落來到被山巒圍繞的靜謐之地,放下外在的喧囂紛擾,好好感受自己。
在靜與動之間,慢慢地放鬆下來,進入冥想的狀態、卸掉了肩上的重擔,腳步變得輕盈,心情也跟著雀躍。在每次的呼吸轉換中,更清楚的感受到當下、是臨在的瞬間,喚起身體的本能、療癒自我。
日光下,我們拉伸、延展,讓身體沉浸在流動的當下。透過自由書寫的引導,誠實的與自己對話,釋放累積的情緒、更有意識的感受此分此刻。
香氣滿溢的酒杯前,跟隨著引導靜下心、緩慢的開啟五感,用不同的方式體驗與品味,看看香氣、味道、音樂是如何改變我們對一杯酒的感受 ? 如此優雅緩慢的感受著每一口當下,讓杯中物成為意識生活的一部分。
一場感受當下的旅程,將五感的覺知放大,專注在每個瞬間,透過覺察更加認識自己,讓我們帶著豐收且平靜的心,重新回到日常,繼續擁抱生活。
在這趟旅程中⋯
穿上舒適、適合伸展的衣服,放下手機,好好放空一場。
在這邊我們和環境友好共處、真誠善待遇到的每個人,請保持你的獨特,盡情享受!
報名確認後將於活動前一週提供行程表。
靜態與動態靜心引導:Krystal
此次旅程,Krystal 將帶領我們呼吸、冥想、自由書寫、伸展,融合靜態與動態靜心,從日常的小事開始練習與自我連結,透過簡單清晰的覺察方式,帶來意想不到的舒暢與感受。
「透過瑜珈建立自信與自在,體悟到單純、穩定的能量」
畢業於 NYU 美國紐約大學平面攝影系,Krystal 多年來從事商業和藝術攝影並探索世界各地。旅行累積的寶貴經驗、大自然的啟發和瑜珈學到的細微感官都成為了 Krystal 傳達生活態度的精髓。
現為瑜珈引導者的她善於帶領參與者結合身心,深層認識瑜珈的魅力,引導風格親近友善並與生活連結,並加上有趣適當的體能鍛煉來鼓勵大家,讓參與者們在自己的瑜珈墊上感到舒服自在、建立自信、學習正確的體位法和安全的練習。
- 活得健康快樂的科學 “The Science of Well-Being” 耶魯大學 Coursera 線上課程 20hr with Professor Laurie Santos
- 瑜珈導師深度密集研習課程 25hr with Maty Ezraty (美國 YogaWorks 創辦人)
- 美國瑜珈聯盟200小時師資 Yoga Alliance RYT200
IG: @kwiztoe
*本次體驗將以中文帶領
*此引導者可進行雙語引導,如有需求,請於活動至少一週前私訊官方LINE @soulbarn
意識生活與品酒引導:James
在這趟旅程中,James 將透過「意識生活與品酒」、「五感品酒體驗:用「耳朵」品酒」的兩個環節,與我們分享品酒知識、並將品酒帶入意識日常。
「喝到好的酒,證明了上帝希望我們是幸福的」 — 富蘭克林
現代人們熱衷於花費時間與金錢尋求美食及美酒,卻很少細細品嚐,任由品牌、價格、評論家,或是菜單上的敘述代替我們發聲,忘記了我們與生俱來的感官體驗。
James 的人生總與葡萄酒有著緊密、專一的關係,自葡萄酒管理學士,現如今一路走到了專業講師,在他分享知識的同時,我們可以看見他眼中的火光。
他認為葡萄酒擁有個性、變化、生命,並且沒有高低之分,它們只是不一樣而已。
「在這茫茫酒海中,我想當一名說故事的人,用最簡單易懂的語言,陪伴大家漫遊在這世界中,找到那瓶屬於你的平靜。」
*本次體驗將以中文帶領
*此引導者可進行雙語引導,如有需求,請於活動至少一週前私訊官方LINE @soulbarn
空間
這次的旅程,聚落將與座落在烏來的馥森阪治聯名。
在森林中靜謐的一隅、是籠罩在雨煙裡的山間小聚落,曾有個很詩意的名字──「雨籟」。
被濃郁的綠輕柔擁抱,伴隨著森林裡各種自然天籟,讓前來的旅人們都感受與自然共生的療癒之力。
穿梭在森林小徑之中,我們將帶你到一處仿佛與世隔絕的秘密之地,自在享受只屬於自己的獨處時光,重新將內心安放於平靜的感受當中。
夜間體驗環境
在這次的聯名旅程中,參與者將能體驗馥森阪治的寧靜夜晚
特別專屬靈魂聚落的夜間體驗,僅在 2024 年唯一一場,於此山居秘境中
參與者享有以下 2 種夜間體驗選擇:
共享夜間體驗/私人夜間體驗
共享夜間體驗
*體驗空間採隨機分配。
私人夜間體驗
*僅有三組名額,2人同行即可出發。
* 想要一個人參加私人夜間體驗?請私訊官方LINE @soulbarn。
好食
以原民飲食文化為底蘊,融入早年採食的概念
選用在地與當季的原型食材,創造出獨特的原民風味蔬食料理。
放下肩上的重量,在大自然環抱的山間,享用天然美味的蔬食饗宴,讓一道道健康無負擔的餐食、療癒身心。
Day 1
晚餐
| 泰雅風味晚餐:馥森阪治聯名蔬食菜單 |
泰雅拼盤
蕈菇天使麵
例湯
紙包野菜
手工麻糬
Day2
早午餐
| 自然豐盈味覺:馥森阪治蔬食早午餐 |
時蔬沙拉佐優格
爐烤麵包
西式炒蛋
香料蕈菇
豆皮蔬菜捲
熱紅茶
晚餐
| 泰雅風味晚餐:馥森阪治聯名蔬食菜單 |
竹筍凍
青蔬燉飯
猴頭菇豆腐燒
例湯
起士蛋糕
Day3
早午餐
| 自然豐盈味覺:馥森阪治蔬食早午餐 |
彩繪蔬菜
黑糖饅頭
荷包蛋
日式醬菜盤
小米粥
熱紅茶
*若有食物過敏或特殊飲食需求,請提前告知我們
交通
距離烏來老街
車程約 6 分鐘
距離新店捷運站
車程約 25 分鐘
距離臺北車站
車程約 50 分鐘
*如交通上遇到困難,歡迎告知我們,聚落將盡心協助
行程包含
雙人靜態伸展
透過與夥伴的相互連結與支持,輕輕伸展、放鬆疲憊的身心
早晨瑜珈
行走冥想
在行走間,我們專注在每個步伐、每個當下,跟著引導進入冥想的狀態。
觀的探索:自由書寫
透過自由書寫,讓我們更專注在當下,用更接近內心的角度觀察自己與外在。
意識生活與品酒
跟隨引導、打開五感細細體驗、學習用不同的感官覺察每支酒帶來的獨特體驗,讓品飲美酒帶入意識生活。
五感品酒體驗:用「耳朵」品酒
聲音也會影響品酒的感受 ? 在五感漸漸開啟之際,讓我們跟著引導用更有趣的方式來體驗酒精。
早晨動態冥想
自然豐盈味覺:馥森阪治蔬食早午餐
泰雅風味晚餐:馥森阪治聯名蔬食菜單
靈感分享圈
全天候茶水
*報名確認後將於活動前一週提供行程表。
*在這趟旅程請放下手機,全然專注在我們為你安排的體驗。
活動收費
早鳥名額限定 2 人,額滿即截止(無日期限制)
共享夜間體驗
早鳥 - 12,800/人
一般 - 13,800/人
聚落會員 - 11,730/人
私人夜間體驗
(僅有三間,2人同行即可出發,額滿將候補。)
早鳥 - 13,800/人
一般 - 15,000/人
聚落會員 - 12,750/人
* 活動一週前,聚落將發放行前通知,包含詳細行程表、活動地址、建議攜帶物等。
* 如有同行者:請確保每位同行者也完成報名表之填寫,以便官方核對正確信息。
取消政策
於預定體驗日前第 14 日以前通知取消者,將退還費用的 100%。
於預定體驗日前第 2 至 13 日內通知取消者,將退還費用的 70%。
於預定體驗日前第 2 日內通知取消者,將退費用的 50%。
於體驗開始日或開始後通知取消,將無法退款,如有不可抗力之因素則需提供證明。
但是,付款是可以進行轉讓以及保留的,若有不可避免的問題無法參加,歡迎找尋親友來代替你的位置,或是保留至下一次報名使用!
(保留期間為期一年,活動一週內取消不適用。)