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無聲之境:3天2夜禁語體驗


  • 平溪區 新北市 臺灣 (map)
 
 
 
 

旅程日期:2023/10/07(六)15:00 -2023/10/09(一)11:00

旅程地點:平溪 新北市 臺灣 

適合程度:本活動適合所有程度的練習者

活動類別:身心靈體驗

*關於療癒、啟發與創造,這個類別將引導你全然專注在與自我連結。

*本活動僅接受16歲以上成人參與。


 

今年最後一個連續假期,將自己安放在寂靜中,讓身心被在一片無聲之中洗滌、充電,讓身體自由流動,讓情緒自然來去。

不須給予外界任何回應的三天,在深度冥想、柔和伸展、靜心唱誦中,將龐雜思緒交予大地、空氣,徹底放鬆僵持的大腦與心靈,睡前聽著頌缽聲沉沉睡去。

空白之中,依然有交流的可能。不需言語的陪伴,引領彼此認識自己眼中的世界,從新視野認識平凡中的無限、在止語中聽見寂靜的力量。我們也專注於彼此的眼神。無聲的凝視,是悄然貫穿兩人屏障的暖流,在彼此的雙眸中,看見夥伴的情緒與感受。

圍著搖晃的溫暖燭光,在最後相聚的夜晚沉澱、練習分享。這場身心靈淨化之旅,讓我們更能分辨表達的時機與需要,不再因過度表達消耗自己,將這禮物帶回生活中,用平靜的身心迎接冬季。

 

 

在這趟旅程中⋯

穿上舒適、適合伸展的衣服,放下手機,全然享受在我們為你安排的體驗,用心與世界交流。

在這邊我們和環境友好共處、真誠善待遇到的每個人,請保持你的獨特,盡情享受!

*若有急事急需網路,請私下告知我們,我們將帶你到其他空間使用,並以不打擾其他人靜心的時間為主。

 
 
 

呼吸伸展與凝視冥想:Jasmine

旅程的開始,Jasmine 將引領我們緩緩開啟身體的感知,將身心帶回當下,接著逐步從個人冥想到雙人凝視冥想,漸漸在無聲中建立與他人的連結。

夜晚,我們將迎來 Jasmine 所帶來的頌缽體驗,運用聲音療癒迎來一夜好眠。充飽電的早晨,在冥想中讓身心甦醒回來,用飽滿的精神迎接接下來的旅程。

Jasmine 是位瑜珈及冥想引導人,同時也是一位作家,喜愛天體與宇宙,專注於以言詞與身體活動來啟發自我體現的狀態。

2020 十月 至 2021 十月 – 通過300小時美國瑜珈聯盟認證,高級瑜珈導師培訓。三大引導專長:女性瑜珈、正念陰瑜珈、靜瑜珈。

2016 在印度麥索爾一個月與 Yogacharya Venkatesh 學習傳統哈達瑜珈;2017 在峇里島 Radiantly Alive 完成了 200小時的師資培訓;之後在墨爾本完成陰瑜珈 Level 1 的師資培訓。他也擁有在瓜地馬拉,墨爾本和柏林的教學經驗。

無論課的難度流汗與否,他的課程非常尊重瑜珈的傳統。在適合的情況下會加入靜坐冥想,讓學生體驗 Pranayama 和 Yoga Nidra 練習。帶領中偶爾會以幽默活潑的方式分享,讓學生可以得到啟發,發掘每個人潛力的體現。

Insta @​​jasminehanley

*本次體驗將以中文帶領

*此引導者可進行雙語引導,如有需求,請於活動至少一週前私訊官方LINE @soulbarn 

 
 
 

藝術療癒與內在流動引導:Gina

在這趟旅程中,Gina 將從引領我們從無聲引導漸入有聲世界。在寂靜中,繪畫出潛意識的訊息,連結內在直覺。與身邊的夥伴進入無聲的陪伴中,一起發掘新的視野,也打開心裡的空間。

在有聲中,我們緩緩聆聽身體自然脈動,接著在唱頌中讓雙耳、喉嚨漸漸甦醒回來,並鬆綁內在的制約,將覺知帶回當下。

「連結萬物,隨心,樸實。」

瑜珈引路人 Gina 擁抱山海,喜歡表演 Mantra 時的自己。曾在臺灣、泰國與尼泊爾學習瑜珈、取得師資認證。

小時候對身體或內在感覺,並不容易產生連結,長大後卻在練習瑜珈的過程中逐漸找到共鳴,進而踏上更深的內尋之路。

透過梵唱、自我覺察、靜心、自由舞蹈、瑜珈、冥想等方式,自由釋放五感、連結身心靈,Gina 在框架與破除框架的能量光譜上找到平衡,體會自己與萬物的同亦不同,進而到合一的狀態。

她深信,藉由聆聽自己內在的聲音,輕輕覺察身體各個部位的原貌,伴隨自然萬物頻率流動的支持,能更認識真實、更貼近自己。

*本次體驗將以中文帶領

*此引導者可進行雙語引導,如有需求,請於活動至少一週前私訊官方LINE @soulbarn


 

空間

 
 

從屋裡望出去的風景,宛如平溪山城的桃花源,在此體驗溫暖的人情,以及被自然的環境包圍。

質樸的傢俱,透著油潤的色澤,這裡構築的一切,不禁讓人想起小時候的回憶,以及讓你快樂的時刻。到這裡待上幾日,便能感受到平靜的幸福。

 

以下提供 2 種住宿體驗



私人房

(僅有一間,2人同行即可出發。)

* 想要一個人住私人房?請私訊官方LINE @soulbarn。

 
 
 

合宿房

(男女合宿 / 女合宿)

*一房最多4人,提供單人床或單人日式床墊,房型為隨機分配。

 
 
 

*為什麼安排合宿:我們透過共寢拉近距離,加深彼此的連結和感情。

 
 

 

好食

 

陽光空氣水與執子之手的心共生共造時,每項食材都是大地最特別的賜與。

聚落在地私廚喜愛發掘各種食物本質,施展味覺的獨特,用簡單的處理與調味,在口舌之間細嚼慢嚥中,便能察覺其中的美味,也能吸收大自然滿滿的能量。

本次旅程,與聚落在地私廚一起,運用純粹卻層次豐富的料理方式,盡情的發揮食物與味覺之間的火花,增添每項食材本身的優點,體驗在層層堆疊之下,衝擊與融合的味覺感受。

 
 
 

Day 1 

香料溫暖晚餐

|和諧之光| 

  • 牛蒡野薑炊飯

  • 熟成溫咖喱

  • 香料玉米鑲甜椒

  • 日式綜合野菜

  • 奶油野菇濃湯

Day 2 

自然豐盈早午餐

  • 法式軟法三明治

  • 新鮮水果拼盤

  • 舒心咖啡與飲品

清新蔬食晚餐

|凝聚之火|

  • 松露野菇飯

  • 彩虹沙拉

  • 泰式檸檬猴頭煲

  • 清炒青醬鮮蔬

  • 鮮蔬養生湯

Day 3 

新鮮蔬食輕早餐

  • 蔬食暖胃粥

  • 新鮮水果拼盤

  • 舒心咖啡與飲品

*若有食物過敏或特殊飲食需求,請提前告知我們

*為了提供最新鮮美味的食材,菜單將隨季節做變化,照片僅供參考

 

 

交通

 

距離平溪車站

車程約 5 分鐘

步行約 10 分鐘

距離菁桐車站

車程約 2 分鐘

步行約 10 分鐘

*詳細地點將於行前通知統一發出

*如交通上遇到困難,歡迎告知我們,聚落將盡心協助

 
 

 

行程包含

  • 柔和伸展與放鬆

  • 深度冥想與內在意識創造

    在深度冥想中感受、回歸來到旅程的初心。

  • 寧靜的力量:凝視冥想

    兩兩一組,專注於對方的眼神,從夥伴的眼神裡感受、共感彼此的情緒。

  • 睡前頌缽與深層放鬆

  • 早晨冥想

  • 無聲藝術內在流動

    從一片安靜之中,用繪畫表達來自潛意識的訊息。

  • 連結自然萬物與創造內在空間

    與環境連結後,與身邊的夥伴以無聲的方式,分享自己眼中的世界,在不同的視角中認識環境。

  • 肢體與意識探索

    意識與大地連結後,將肢體緩緩開展,聆聽身體自然脈動,在伸展中獲得意識的寧靜。

  • 早晨喚醒:靜心唱誦

  • 靈感分享圈

    點上蠟燭、舒適的坐下,在聚落裡只有全然的信任與支持,我們可以自在分享,也能深刻傾聽,屬於彼此之間的故事。

  • 香料溫暖晚餐

  • 自然豐盈早午餐

  • 清新蔬食晚餐

  • 新鮮蔬食輕早餐

  • 全天候茶水、點心

  • 離線放空的難得機會

    來到遠離都市的山海間,好好放空充電。

*報名確認後將於活動前一週提供行程表。

*在這趟旅程請放下手機,全然專注在我們為你安排的體驗。

 

 

活動收費

名額有限,早鳥限定 3

合宿房 - 男女/女合宿

早鳥 - 12,800/人

一般 - 13,800/人

聚落會員 - 11,730/人

私人房

(僅有一間,2人同行即可出發,額滿將候補)

早鳥 - 13,800/人

一般 - 15,000/人

聚落會員 - 12,750/人

如何成為聚落會員?

 

 

如何報名?

1. 預約表單:請點選「我想參加」進行預訂,妥善填寫資料。

2. 回傳資訊:送出報名請求後,加入官方LINE @soulbarn,並回傳以下資訊:

  • 報名者姓名:

  • 活動場次日期:

傳送完訊息至官方LINE後,工作人員將會發送匯款資訊給你。名額有限,將會依填單以及完成匯款的順序為主。

若沒有LINE 帳號,請以 Facebook 與我們聯繫。

3. 付款:請在收到訊息後於 3 天內完成付款並回傳匯款資訊。如果沒有收到你的付款,系統將自動取消當次預訂。

4. 我們將在收到款項時,核對與進行確認,並盡快於工作天內與你通知報名成功。


* 活動一週前,聚落將發放行前通知,包含詳細行程表、活動地址、建議攜帶物等。

* 如有同行者:請確保每位同行者也完成報名表之填寫,以便官方核對正確信息。

加入 Soul Barn 官方LINE

 

 

取消政策

於預定體驗日前第 14 日以前通知取消者,將退還費用的 100%。

於預定體驗日前第 2 至 13 日內通知取消者,將退還費用的 70%。

於預定體驗日前第 2 日內通知取消者,將退費用的 50%。

於體驗開始日或開始後通知取消,將無法退款,如有不可抗力之因素則需提供證明。

但是,付款是可以進行轉讓的,若有不可避免的問題無法參加,歡迎找尋親友來代替你的位置!

 

現在就前往報名,享受一場自我探索的旅程。

 

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